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传统坐月子可是“害了”不少宝妈,怎样打破传统科学坐月子?
产妇,月子,宝宝传统坐月子可是“害了”不少宝妈,怎样打破传统科学坐月子?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
受老一辈传统观念影响,产妇坐月子存在一些观念上的误区。不少喜欢把自己捂起来的产妇,譬如头上戴毛线帽,身上穿棉睡衣,热得满头大汗也不敢脱,产妇家属也常因空调风向问题向医务人员提出要更换床位。
只要空调不是直接冲着产妇吹,开空调能起到降温的作用。如果担心感染风寒,产妇可以穿长衣长裤和袜子,但一定要注意通风。每两个小时要开窗通风换气一起,这样可以减少传染性疾病的发生。
对于戴毛线帽、月子帽之类的做法,一些产妇向我们反映,说这样做可以吸汗。但在我们眼里,产后2-3天出汗是产妇正常的生理状态,戴帽子一方面会导致帽子里的汗液无法正常排出去,同时还容易在内部滋生细菌、引起感染;另一方面,有些孕妇戴得太热,有时会拿下帽子散热,这样在空调房里一冷一热 反而更加容易引起感冒。
二、夏季做月子的方法
日常穿衣
1、产后出汗多,衣裤、袜子要选棉质,保暖又吸汗。白天夜里都要穿长衣长裤、薄袜子,预防着凉,尤其淋浴后。
2、在阳光明媚、气温较高、无风的午后,可到户外晒太阳,不超过半小时为宜。建议戴宽边遮阳帽,既防晒伤也挡风。
3、衣裤一定要勤洗勤换。衣物洗净后最好经日晒消毒。
房间环境
1、室温不能过高,要经常通风换气,保持空气清新,严禁门窗紧闭。为避免新妈妈在换气的时候着凉,可不采用对流的形式,在房间换气时,让新妈妈呆在另一个房间,或趁她外出晒太阳的时候,把各个房间的窗户都打开。
2、当空气中湿度过大时,可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右为宜。
3、炎热天气可使用空调、风扇或手摇扇。但室温不能过低,以新妈妈感觉微热为宜,而且避免直接吹到新妈妈。
4、谢绝探望。这样避免人多使室内空气污浊,或带来细菌和病毒,影响母子健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到坐月子,相信每一个生过孩子的宝妈都有不同的体会吧!在中国坐月子可是有很多种禁忌,相信也有不少的宝妈被这种传统坐月子害得够呛,因此怎么打破传统科学坐月子,成了大家饭余茶后讨论的话题。
那么传统坐月子,为什么称之为传统呢?因为它还停留在过去,毫无科学依据的做法上!包括哪些呢?下面宝妈亲身经历告诉你我的传统坐月子禁忌。
一、40天不能洗头、洗澡。记得我生宝宝的季节是夏天,生完宝宝后,坚持了半个月不洗澡,不洗头,身上都有汗臭味儿了,自己闻着都难受。婆婆和老妈还是不让我洗头洗澡,最后我还是悄悄的洗了。
二、40天不能出门,不能吹风。婆婆说刚生完宝宝这40天,我不能出去吹风,就连卧室窗户也不让我打开透气,当时我真的是很郁闷,但是想着婆婆也是为了我好,也没有和她过多的争执。
三、40天不能带宝宝去别人家。对于这个习俗,婆婆和老妈说的是,未满40天的宝宝不能去别人家,否则别人会倒霉,如果去了还得给别人家挂红布,所以我坐月子期间都没有串过们。
四、多吃鸡肉,猪脚等。不能吃佐料。肯定有很多宝妈和我一样,坐月子期间,除了肉还是肉,一会儿鸡肉,一会儿猪脚、排骨。而且每种都是一个喂,那就是盐。吃得我天天便秘。
五、不管什么时候都得戴帽子。我当时坐月子是夏天,婆婆和老妈非要我带帽子,最后坚持了几天,实在是太热太汗臭了,头皮也发痒,最后还是放弃了。
六、不能吹空调。坐月子还不能吹空调,据说以后会关节痛,因此整个夏季我是空调,电扇都没有吹,热得身上长痱子。
七、生了宝宝后3天不看宝宝脸。这一点,是我最不理解和赞成的,据说看了宝宝脸,以后会和宝宝不和。试问谁能坚持3天不看自己宝宝的脸呢?
相信有很多的宝妈也有和我一样的精力吧,都被这些传统坐月子给害了。整个坐月子过程中,可以说的是,我们一家人都在讨论中度过。
当然为了打破这种传统坐月子的观点,我有时候也会在网上收集一些科学坐月子的资发给婆婆和老妈看,告诉他们坐月子其实还是可以这样的,他们有时候也会接受。
虽然传统坐月子有许多的不科学做法,但是最终的目的都一样,都是为了身体更健康,所以如何打破传统科学坐月子,最重要的是沟通——和父母长辈的沟通!
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子因人而异,看自己的恢复情况,老一辈的说法也有她们的道理,毕竟一代又一代的传下来的,每个人的身体体质不一样,宝妈还是多问问医生吧!我记得我坐月子时医生说注意个人卫生科学坐月子!
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在是21世纪,冬有暖气、下有空调,吃的穿的用的应有尽有,生活水平和居住条件发生了翻天覆地的变化。已经不是冬天漏风、夏天漏雨、缺衣少食、衣不蔽体的贫穷年代。对于女人坐月子完全可以有一个全新的理念和认识。
对过去的一些老思想、老观念应该去粗取精,对的保留,不适合的丢弃即可。
现在的一些婆婆、妈妈大都出生在上世纪五六十年代,所以,有些观念在他们脑子里根深蒂固,因为她们经历的那个年代确实会出现月子期间留病根、丢命的情形,所以,他们很在意坐月子。所以,好多女的因为坐月子和婆婆妈闹矛盾。所以,老人们有些时候也要接受一下新观念,时代不同了,医学水平和生活条件不同了,有些老办法也该改改了!不然,产妇月子里“捂”不出病来,也得气出病来!作为产妇呢,也要理解一下长辈,多沟通,即使沟通不畅也不要生气,生气受伤的还是自己。
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