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早晨起床后,口干口苦、有异味,可能是得了什么病?
口苦,口干,口臭早晨起床后,口干口苦、有异味,可能是得了什么病?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
从心脾论治…生冷,油腻食物少吃,多吃粮食类食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经过一夜的睡眠,早晨起床之后会有一种口干舌燥的感觉。有的时候还有口干口苦有异味儿,但是这并不一定说就得了病。前段时间也是工作比较忙,熬夜比较多,那一段时间,有点透支身体,所以早晨起床之后感觉嘴里特别的苦。后来洗脸刷牙之后,就感觉好多了。之后不是太忙了,就注重调节,注意休息,后来慢慢也就没有口苦的感觉了。所以早晨起床之后嘴里有异味儿是一种正常的现象。但是有的时候一些细节需要注意。如果一段时间内经常感觉嘴里边儿难受,那就要考虑到是不是有以下几种情况。
第1种情况就是上火了。人们上火之后,最明显的表现就是嘴里,一个是嘴上会起泡,再一个就是嘴里边儿有异味儿。第2种情况就是牙齿是不是发炎有炎症?有的时候牙齿坏了,牙齿发炎,有牙周炎或者是龋齿,但早晨睡醒之后嘴里边儿也比较难受,而且一说话有口臭的情况。第3种情况就是如果有慢性疾病,经常吃一些药的话也容易有口干或者口苦的感觉。比如说像三高这种病是一种慢性的疾病,有的时候需要经常吃药,是药三分毒,经常吃药,嘴里边肯定难受,有的时候还感觉到嘴苦,这都是一种正常的反应。第4种情况就是自己的生活不协调。生活无规律,不协调也容易口臭。当发现这些不适的情况,以后每天要定时的刷牙,早晚刷牙,吃完饭以后要用温水漱口。有的人口臭比较严重,也可以嚼一粒口香糖,避免和人说话的时候尴尬。如果是上火,或者是其他生活不规律,要注意调整自己的生活状态。在饮食上也需要多注意,可以喝一些茶水,另外可以每天嚼几粒儿生花生豆。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早起以后,或者是熬夜的时候,很多人会感觉口干口苦,并且还有异味,不仅尴尬,也担心是不是自己身体出现了什么问题。
其实早起在刷完牙以后发现这种情况缓解,代表你的身体是健康的,但是如果刷完牙以后并不会得到缓解,这可能就预示着某种疾病的发生。
起床后口干口苦、有异味,可能是四种病,做好三步走,灭火更健康
第一种:肝火旺盛
肝火旺盛,会导致清气难以上升,浊气向上逆行,进而表现在呼出的气体当中,就会出现口干,口苦,口臭等,此时需要进行清热、疏肝,下肝火。
下肝火做好三步走:
第一步:近一步确认
除了出现口腔的症状,肝火旺盛还会有其他的表现,比如说脾气比较暴躁,大便干结、便秘、小便发黄,眩晕等情况。
并且肝火旺盛最典型的症状是对睡眠的影响,在夜晚睡眠时候难以入睡,及时睡着了状态也是多梦,夜卧不宁,易惊醒的状态。
第二步:补充微量元素——玲珑菊、普洱
硒是肝脏运作必不可少的元素。
人体内硒含量不足时,会导致肝脏内谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低,对自由基的抵御力下降,使炎症细胞有机可乘、肝硬化几率增大。好比坑洼的路面容易更积水一样。
而硒元素一般人体无法合成,必须从食物中摄取。
硒元素含量丰富的食物有:海产品(干牡蛎、干海米、海参)、芸豆、黄油、啤酒酵母等。
除了吃的外,还有一些茶饮,更利于人体吸收如:玲珑菊、普洱茶、苦丁茶等,经常饮用,肝细胞生长、保护肝脏。
其中,玲珑菊——不仅含有硒元素,含有的类黄酮作为抗氧化剂,还可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基,抑制自由基对肝脏的损伤。
第三步:配合穴位按摩
(1)太冲穴
太冲穴是肝经上最重要的穴位,经常按摩,可以护肝排毒!
睡前泡完脚以后,用左手指腹按摩右太冲穴,用右手指腹按摩左太冲穴,每次按摩三分钟即可。按揉力度以产生酸、胀、痛感为宜。
(2)行间穴
行间穴是火穴当身体出现肝火旺盛的症状时,暗示着肝火可能已经进入心经,通过按摩行间穴祛除心火和肝火,达到降火的效果。
第二种:胃火旺盛
中医上讲胃开窍于口,所以口腔出现了异常可能是胃部出现了异常,如果胃火过盛,则会对口腔进行作用,水分过度蒸发,就会导致口干。
并且胃火旺盛还会影响胃部的消化能力,食物在胃中停留时间过长,就会出现口苦和口臭。
下胃火做好三步走:
第一步:水分摄入
喝水是下火的必备步骤之一,胃火旺也要补充水分,它可以冷却体内燥热,冲刷口腔,预防细菌滋生,抑制口臭,并且喝水还有利于身体的毒素外排。
除了喝水还可以喝一些降火的花茶等,例如菊花茶、柠檬水等,或者多吃一些柑橘类等酸味的水果。都是缓解胃火旺的选择。
第二步:吃下火三宝
(1)绿豆粥
大家都知道绿豆有消暑的作用,是夏季大家很喜欢的食物,如果有胃火旺盛的情况,可以喝点绿豆粥进行缓解,不过身体虚寒的人不可食用。
(2)银耳莲子羹
银耳具有滋阴养胃的功效,日常吃银耳具有降胃火的作用,我们还可以选择莲子配合银耳,一起做成甜点食用。不仅去胃火还可以调节睡眠。
第三步:提高睡眠品质
睡眠不好,会造成身体过度的使用,出现容易上火等症状,日夜颠倒更是大忌。
从事脑力工作的人,血液回圈会集中在头部,导致疲累却睡不稳,所以为了促进更好的睡眠,建议在睡前泡泡脚,梳梳头,放松身体和心情。
第三种:胃肠道疾病
医认为:“诸病于内,必形于外。”脾开窍于口,与口味有极大联系,若脾胃火大,则多可出现口苦、口干。
所以当胃肠道出现健康问题的时候,也会出现一系列的口腔症状,比如说胃肠道便秘等,也会造成口臭的结果。
养护胃肠道谨记三步走:
第一步:养成良好的饮食习惯
胃肠道不好,日常一定避免吃辛辣、油腻、油炸、生冷食物,也不要暴饮暴食,尽量按时吃饭,尽量在家做饭,避免长期外卖。
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