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大学毕业在家里宅了五年，不敢找工作，怎么解决心理问题？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

大学毕业在家里宅了五年，不敢找工作，怎么解决心理问题？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

说实话我不想在这里灌鸡汤，接下来的话可能会引起不适，如有不良反应请及时就医。

大学毕业五年不工作，那这个人多半是要废掉了，不是吓唬人，就算一个工作经历从未断过的人，如果超过两个月不工作，心理上也会出现严重的焦虑，更何况是一个刚毕业而且从未上过班的人。除非你自己创业并能够养家糊口，否则你将陷入恶性循环中，不要指望有奇迹发生，除非你中彩票。

你后面的日子将越来越困难，你就像一个被饲养的很肥的猪在得知自己要被宰杀后，惶惶不可终日，你想要改变，但一股无形的力量牢牢摁住你，你无法动弹了，只能等待命运的宣判。

你可能不服气，你说只要你肯努力，一切都会好起来的，那我只能呵呵了，全世界比你努力的人多了去了，但依然每天挣扎着，不是努力了就能成功的。

以上仅代表我个人的观点，不喜勿喷。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子的问题应和心理上的缺乏自信心，不愿意出去，对于工作有一定的抵触，恐惧的心里有关系

应注意看看心理医生，调养生活的习惯，积极锻炼身体，多鼓励一下就可以好的，应注意鼓励

回答于 2019-09-11 08:43:50

大学生宅在家里几年，笫一个需要突破的是要与社会交流，与社会脱极是个大问题，找工作是其次，必须去经历艰难曲折的洗礼，看看生存最需要具备的是什么条件，那怕笫一回起点是捡瓶子，换来笫一碗泡面，因为你终于起步，接下来你会寻找时机，什么是你能多挣的活，不出一年，叫你宅家你都不愿意。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，一个小小的建议，不要想着自己已经毕业五年了，不要想着自己已经二十七八了，就当作自己是刚毕业的23岁的大学生。


为什么我要提这个建议呢？因为我猜正是“毕业5年了都没有工作”这个问题本身困住了题主。

人就是这样，越不做什么事，越不敢做或不想做，而且在不做的过程种，又耗费了时间成本，同时自己也浪费了成长机会。比如题主，可能身边同学有些已经事业小有成绩，或者至少已经工作稳定，然后自己却要从第一步开始，这之中的煎熬，别人听着是不求上进，只有自己心里知道什么滋味。

不知题主现在心理状态怎么样？

我刚毕业一年没找工作，在家那一年感觉自己差点得抑郁症。后来“离家出走”几天散了散心，感觉状态才好了点。

人就是在做事之前就给自己定高目标，以及过分在意他人目光，又过分在意自己的社会评价，而变得踌躇不前。心态看起来是高追求，而行动却反而变成了蜗牛，慢不说，还脆弱，别人一碰就缩回去了。很多群体都是这样，比如工作几年想辞职换工作，结果越纠结换工作成本越大越换不了，读研读博毕业因为找不到社会标准认同的好工作而抑郁消沉甚至自杀……

勇敢踏出自己的一步吧，没有一口吃成的大胖子。另外，就算最后也吃不成胖子，难道好吃的东西就不吃了吗？

这些话我也是说得轻巧，作为社会人，鲜有人能存粹的做自己。

只是，还是那句话：就算最后也吃不成胖子，难道好吃的东西就不吃了？

还有，吃不了哈根达斯，就连巧乐兹也不吃了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

大学毕业后应是大展宏图时，朝气蓬勃、大显身手时，自己却宅在家五年，不是一个正常人的做法，如果不是家庭原因让你在家五年，那你的性格和心理都和正常人不一样，人应该在最好的年华做出一番事业，肯定自己的能力，不应该宅在家啃老，家里人也需要你的关心和照顾，给自己一些压力和动力吧！找一些心理医生来开导自己的思想，做一些行动来激发自己的动力，憧憬一下未来和目标，依着这个目标去实现自己的理想和抱负，实现自己的社会和人生价值，对家人有一个好的交待，既能帮助自己，又能给身边的人带来快乐，何乐而不为呢？真诚地祝愿你能好起来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大学毕业五年不工作，可以把大学毕业这件事给忘掉了。在家宅五年，没有工作经验，没有社交，也没有合适的技能证，几乎等于丧失了竞争力，出现心理问题也是必然的。

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