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晚上睡不着的时候，你是怎么做的？
睡不着,头条,时候晚上睡不着的时候，你是怎么做的？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上睡不着 ，是一个非常烦恼的事情 ，如果你失眠啦 第二天的 工作效率 就会下降， 如果经常失眠， 就会有 疾病的发生， 早些年前 我也失眠过， 我选择了一项练养生气功 来打发 失眠的时间 ，练气功 姿势有 站， 坐， 睡卧在床上， 三种形式 ，我选择的是睡卧在床上 练养生气功， 几个月以后 失眠就全部消失 ，我就坚持锻炼 ，以后我每天必修之 ，在练功过程中 真气在全身运行， 好像看到了身体中的每一个细胞 ，有时仿佛和空气融为一体 ，愉快四达不可以用言语来表达 ，只有练功者才能感觉到美妙无穷 ，真的很美，乐在其中全身放松 飘飘若仙，如入云中大脑放松 ，与天地融为一体，什么也不想，很美好的 ，希望大家 都有个好身体 ，过上美满幸福的生活 ，祝大家 身体健康 生活愉快 。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看手机的头条新闻，
回答于 2019-09-11 08:43:50
每当夜深人静的时候，远方的她肯定是想家的时候…我假如夜深人静之时睡不着，陪伴我的不但有自己的老婆，更有随手带的手机和助我睡眠的“今日头条”…失眠不要紧，我有妙招供大家参考[呲牙]：就是只要看上头条一小时，感到眼睛疲劳了，你就首先全身放松-眯起双眼-双臂自然放到身体两侧--呼吸平缓-接着深吸一口气慢慢吐出来-整个身体放松…排除一切杂念-不到十分钟就会打呼噜[捂脸]…专治失眠，我一般不告诉他人，今天就破例解密吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
夜深人静的时候睡不着，往往是让一首即将完成的诗作思虑着、扭捏着，睡意全无。心中无事，心怡体闲，如果一个人有所追求，总在思考着突破的方法和途径，是很难入睡的。特别是写文章作诗的人，古人尚有“吟安一个字，捻断数根须”的刻骨体会，当思考拧成疑虑，不解开这个纠缠，回归安静是不可能的，所以，当夜深人静的时候睡不着，不是写诗，就是推敲用辞！乐此不疲。
回答于 2019-09-11 08:43:50
白天，是用来展演生活的；夜，是用来回归的。
白天，当第一缕晨曦划破黑暗，出现在天际的时候，生活的舞台已然拉开了帷幕，各种角色纷纷入场，登台走秀，在不同的时间，不同的人群中饰演着各自不同的生活。随时随处切换着场景，不断地更替着形形色色的人物，自身便多多少少沾染了外物外人的影子，于是自己已不完全是自己，更像是被生活拉长线操控的木偶，有不得已而为之的无奈。
夜，黑幕终止了演出，当一切场景已成过眼云烟，当一切浮华散去，当一切已经成为身外物，身外事，此时只有一人，一身，一思维，像照片的底片一样在黑暗里闪光，此时亦是自我回归的时候，最自我的时候。我可以天马行空的胡思乱想：感到高兴，便嘴角上扬，让微笑把甜蜜带入梦乡；感到忧伤，我会肆意地让眼泪流淌，不再压抑，不用顾及任何人的眼光，因为此时早已无人在场；倘若喜欢一个人，我可以敞开胸怀，尽情地想，不再躲躲藏藏；我可以回忆、总结白天演出的情况，也可以为明天以及未来的生活描摹出蓝图设想……我喜欢躺在夜的怀抱里，静静地让思绪飞扬。
白天，必须带着梦想去演绎生活；夜晚，却只想回到生活之外的梦乡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请:由于工作原因，我对于啥时睡下，倒没确定时间！今天网络社会，信息量是无穷尽的，我爱军事，人文之类內容！作为別人也就无从谈起了！君友以为？！@醉翁亭上看风雨
回答于 2019-09-11 08:43:50
最想睡觉
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