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谨防“产后风”,坐月子期间窗户进来的风也要格外小心吗?夏季应该如何护理?
产后,产妇,空调谨防“产后风”,坐月子期间窗户进来的风也要格外小心吗?夏季应该如何护理?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
洗澡前后务必注意关好门窗,水温适宜,不要让电风扇或空调的风吹到自己,并尽快洗完,及时吹干头发,以免凉风入体,阳气浮散。
另外,产妇平时多数时候躺在床上,又是盛夏,容易流汗,感觉热。特别需要提醒的是——不要因为暑热,就让风扇对着自己吹,或者把空调温度调得过低。如果你觉得热,一定要开空调的话,可以在客厅开空调,这个时候的温度控制不要低于26摄氏度。如果你选择开风扇,可以让风扇对着墙壁吹,让反弹过来的温柔风轻轻拂一些过来即可。
④注意清洁卫生。
为避免污水引发下体感染,产妇本来就出汗多,又是在夏季坐月子,因此要特别注意个人清洁卫生。
一是禁忌房事;二是保持口腔卫生,早晚用温水刷牙。平时勤换内衣裤、卫生垫,大小便从前往后,及时更换汗湿衣服。三是建议淋浴,禁盆浴,也可以根据自身的情况,2-3天进行一次擦浴。四是需要保持外阴清洁,每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗。发现水肿或感肿胀疼痛的症状,建议用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。一旦伤口感染化脓,及时去医院。
⑤其他一些注意事项。
产妇在穿着上也要比常人的注意事项多一些。建议尽量选择棉质合身的衣物,面料要柔软,长衣长裤为佳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天也要每天适当开窗通气的,除此之外夏天是可以开空调的,温度在28度左右就可以了,但是风不能迎面吹直吹,洗澡在浴室里把身上水擦干穿好衣服再出来预防进空调房会进寒气,头发也要随即擦干。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请回答谨防“产后风”,坐月子期间窗户进来的风也要格外小心吗?夏季应该如何护理?
“产后风”又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨开、身体虚弱,内外空疏,不慎风寒侵入所致。产后风的变现为:产后眩晕、头沉或疼痛,腰部、膝盖、脚腕、手腕等发麻、发痛,冒冷汗,怕风、出虚汗、哆嗦等症状。特别是遇冷、风,阴雨天气疼痛会加剧。病情严重时,即使在炎热的夏季,新妈妈也要穿棉衣,盖被子才能入睡。
月子期间,是可以开窗户通风透气的,所谓产后防风,防的是外感风寒,并不是不能见风,更不能由于产妇怕风,就门窗紧闭,连正常的室内通风换气都不能保证,这样反而滋生细菌。建议在进行通风换气时,可选择天气不太冷,无风,日光充足的时候,产妇的床不要靠近窗口或正对窗口,避免风直接对着人吹。
产妇夏季该如何护理?
1.避免受寒,不吹冷风,不喝凉水,更不用凉水洗手、洗脸。
2.电风扇或空调的风不能对着人吹。建议用空调挡风板或者对着墙壁吹。
3.做好产后伤口的护理。 保持干净,清爽。
4.不能喝冰凉的饮料或其他冰品。
5.睡觉的时候应该脱去束缚带。
6.适当下床活动,避免劳累,保证睡眠,多休息。
7.保持愉悦的心情。
我是馒馒酱的球球,一个90后宝妈,爱文字,爱生活,喜欢可以关注我哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
hi~谢邀!“产后风”确实是要格外的预防,特别是体质比较弱,气血不足的宝妈!
简单说说:产后风
其实就是受寒了,例如我们感冒了,特别怕风一样是一个道理。女人生完宝宝特别怕风怕冷的,很容易就出现四肢麻木,酸痛头晕的感觉。
是一种常见的“月子病”!
夏季应该如何护理?
1、空调不能要一下调太低了——和室外保持1-3度的问题,我建议就27度这样就可以了,1挡的风速,摇摆不要对着吹。
2、尽量少碰一切冷的东西——特别是冲凉的时候,突然一下子碰到冷水,毛孔一下就收缩打开了,很容易受寒。
3、少吃些凉性的食物和水果——例如凉拌,沙拉,苦瓜,等等。
4、室内既要通风,环境避免潮湿——尤其夏天吹风扇空调的问题,前面已经说到了,还有要避免寒冷潮湿环境。
产后风的治疗
可以去中医院开一些泡脚的药材,泡脚出一身汗后就好很多了。当时我朋友也有轻微的“产后风”现象。
我认为这样方式对宝宝,妈妈最温和,最合适的了。
只要不发烧,然后尽量少去吃药!
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回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是西瓜视频和今日头条做母乳喂养和育儿分享的黄老师,感谢平台邀请我回答这个问题。
产后见风的问题,在传统观念里,产后风猛于虎,也就有了捂月子的习俗。其实现在大家都越来越注重科学坐月子了,风并没有那么可怕,家里反而是要通风透气,保持空气流通减少细菌滋生。
夏季坐月子也是一个挑战,因为天气太热了,夏季坐月子怎么护理呢?
第一:保持室内空气合适,太热了还是要开空调,空调温度保持在26°左右比较适宜,风口不要对着大人孩子吹就好,如果空调刚好对着床,可以安装一个空调挡风板就可以避免对着吹了。窗户通风的自然风不是呼呼吹的大风都问题不大,当然最好是不要对着窗户去吹。
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