您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
害怕被同化怎么办?
工作,害怕,去做害怕被同化怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
害怕被同化怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
害怕同化,有几种可能性,1、你内心深处坚持的某些观念还不够坚定,或者佐证不足。2、那些对立的观点其实你也是模棱两可或甚至也部分认同。3、可能你的内在缺少心理承受力,没有胆量去对立,可能顾虑面子、有可能的冲突或害怕被孤立。4、那些你想坚持的立场和现实因素相比,可能分不出高下。想要解决,可能需要根据不同的状况去剖析自己,或强化那些你想坚持的立场,或武装内在疗愈自己,增加你的砝码。
回答于 2019-09-11 08:43:50
害怕自己被同化,是因为对自己有要求,不被同化就要求做到出淤泥而不染,确定自己具有濯清涟而不妖的高洁品质,就不用害怕。那么怎么去做呢?
第一,调试心态,量力而行。
有事业心,有远大的理想和抱负是一个人难能可贵的品质,但是我们在制定理想或者工作目标的时候一定要量力而行,否则,理想会成为包袱,心理压力过大,反而会成为前进路上的阻力。
第二 ,讲究方法,循序渐进。
我们做事和工作的时候,要循序渐进,不能贪图一口气做完,疯狂的工作不是明智的做法,这是一种激情状态下的工作方式,激情散去,剩下来的就是身心的疲惫了,如果工作完成得好还可以有成就感,如果完成得不好,而自己又是那么拼命的付出,这种反差就有可能给人带来悲观和失望,心理压力自然就增大了。所以凡事都要有计划地一步一步去做,要循序渐进。
第三 ,相信自己,乐于分享。
在生活和工作中要不断提高自己的自信心,社会是进步很快,但是天生我才必有用,不要老担心自己被社会淘汰,或者担心自己没有能力应付职位的升迁和变动。
当心理压力很大的时候要学会倾诉,可以找自己的好朋友,也可以找心理咨询师,不要把心事闷在心里,把它说出来,宣泄出来,你会感到很轻松。生活中要多交朋友,使生活丰富一些。
第四,不断学习,积极行动
面对压力要有心理准备,要认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性,要有足够心理准备,不断学习,免得临事力不从心,加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达,不为逆境牢骚抱怨。
拿出实际行动,用时间说话,想到就去做,平衡工作与家庭的关系!家是心灵的港湾,所以有一个幸福的家庭很重要。它可以冲缓在外的各种压力 ,同时也是努力工作的动力!
回答于 2019-09-11 08:43:50
改变不了环境,就改变自己!
无论如何改变,不能踏过做人底线!
万变不离其中心点!
上一篇:如果把明兰夫婿换成齐衡,面对康王氏,齐衡会和顾廷烨一样护着明兰吗?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |