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如何面对孤独呢？
孤独,自己的,你的如何面对孤独呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是个标准的孤独的女人，但我没感觉孤独过。
从我童年记事起，我天天跑出去与小伙伴一起玩：找田螺、抓石子、踢键、跳绳、做老虎叼
羊（游戏）、找野果子、要么就在光石板上趖上趖下的。只有童年玩得最纯真，最无忧无虑，不晓得想事情，也最快乐。俗话说的“梦火虫“。
走进学校，天天上学、放学，天天上课、下课，本该没有事。可同学之间，总有时一句话不好也要使几天气，咄几天又好了。老师把我们批评得不少一“饿狗子离不得臭茅所。”这个不好，那个好。离校时，心里好难受，真的感到好孤独。天下没有不散的宴席。
有家有社会也没感觉孤独。吃饭时在家，睡觉时在家，其余的时间一有空，就跟姑姑、嫂嫂、婢婶、孃嬢揍在一块，纳纳鞋底、绣绣花，挺好玩的。
真正孤独的时候是接触了文学，和谁说谁都不会理解，莫非是讽刺的语言，鄙夷的眼光，那也只好不做声。被这个高难度的问题压得喘不过气来。要有高深的理论知识，阅读大量的文学作品，対社会生活还要有深邃的洞察力。这期间，能不孤独？哪有精力哪有时间去交朋接友，去礼赏往来。完完全全沉迷在书堆中。如果一个外向性格的人，来做这件事情，真的很难。恰恰没感觉孤独，只觉得这个世界太宽广，只觉得没能力去驾驭。有一次，我问过我哥学文学能收获什么？有什么意义？我哥说：”精神永远充实。“
当别人挣了很多的钱，我是两手空空；当别人能做出色香味俱全的佳肴，我仅只会煮家常便饭；当别人在家里收拾得窗明几净，我是摆得乱七八糟；当我被指点，被斥落就只那么一阵难过。过会儿只当什么没发生过，我有宏阔的”精神海洋！“
为人要学我这样的万年宽：哪怕是五雷轰顶坚持要把饭吃饱；眼看天要遢下来，我还会一躺上床，呼呼睡大觉。
有人感觉过孤独吗？有人从孤独中走不出来吗？真的是这样。那你就去拼命的挣钱：有100万，争取挣到1000万，有了1000万，再去挣一个亿，有了这个想法，走路的时候，想的是赚钱；吃饭的时候，想的是赚钱；睡觉的时候，想的是赚钱，满脑子都装着钱钱钱，自然就没有孤独感了。现时代只有钱才高于一切，有了钱，什么都不缺，不会孤独。
还有真正精神孤独的，选准一个专业，遨游书的海洋，只要一进入，自然感觉这里面比天高、比海宽。想休验弧独都没门，没有精力了。准备几生几世都浏览不完，自然不会孤独。
在日常生活中，在孤独的时候，唱几首歌，跳几支舞，跑跑步，做做操，泡个热水澡。揉揉脸，弯弯腰，踢踢腿。在家中，做几个香喷喷的饭菜，收拾收拾屋子。看看电视。生话是丰富多彩的，只怕自己不会享受。家是寄托，家是港湾。
实在闷得慌，选准一个或几个景区，出去旅游一趟，去看看四面八方的风景，去看看那里的花鸟草木，房欄屋宇，去吸收外面的新鲜空气。自然么发自肺腑的去热爱祖国的大好河山。让大自然的山山水水永驻心中。这种孤独感自然会消失。其实每个人都孤独过，我们不让孤独附着灵魂亍行，我们要学会热情奔放，要学会坚强，看淡一切，放宽一切，时间久了，这道坎就过去了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自幼遇见孤独
因为孤独与我同路
它攥住我稚嫩的双手
走过夏的炎热冬的严酷
我真诚依赖孤独
因为孤独与我同宿
它握住我天真的韶华
经历心的风雨眼的迷雾
我自然爱上孤独
因为孤独伴我脚步
它拽住我不拘的任性
踏入顺理成章命里的路
回答于 2019-09-11 08:43:50
孤独这个主题，在存在主义学派中，是他的四个核心问题之一，临床上我们会遇到三种不同的孤独
一，人际孤独，通常的寂寞，只是与他人的分离，可能是许多不同因素的产物，比如说地理上的隔绝，缺乏适当的社交技巧，在人际亲密上存在严重冲突，或者是某种人格的特点，反映了个体在人际交往中得到满足，典型的比如分裂型人格和自恋型人格，文化因素在人际孤独中也起着重要的作用，比如原先的大家族，早期的社区邻里等，高层商品房的兴起无可避免了，导致了人与人越来越疏远。
二，心理孤独，指把自己内心分割成不同部分的过程，弗洛伊德用隔离来描述这一种防御机制，在强迫型神经症个体上格外明显，他们对于不愉快的体验，个体去除了其中的情绪，阻断了它的来龙去脉，使这种体验脱离了通常的思维过程，沙利文称之为解离，广义上指任何形式的自我分离，只要人压制了自己的欲望或情感，不相信自己的判断，埋没自己的潜力，都可以导致心理孤独，最孤独的状态，一个人几乎完全脱离了自主的我，当代治疗师强调心理治疗的目标是帮助病人重新整合之前被分裂出去的自我部分，格式塔疗法指在强调努力的目标是完整。
三，存在孤独，个体和任何其他生命之间存在着无法逾越的鸿沟，它是指一种更基本的隔绝，个体与世界的隔绝，这是一种更基本的因存在而存在的孤独，即便与他人有着最圆满的沟通，或有着最高程度的自我认知和自我整合，这种孤独也不会消失。
每个有自省能力的个体都体验到这样的时刻，一种陌生感浮现出来，所有的意义从事物上剥离，符号彻底瓦解个体，从那种熟悉的安全锚上脱离，在这些时刻中存在着深刻的存在孤独，人与世界的关系，受到了剧烈的震撼，这种空虚，迷失，无助的体验并不是外在的，它存在于我们的内心，遗憾的是不一定需要外在的刺激，才能够发现，我们只要积极的向内心探索，就能够感受到这种最心底的孤独，这恐怕也是许多学习心理学的人，在学习心理学过程中能够深刻体会到的感觉。
个体体验到一种突然的恐惧，一种与实际威胁无关的恐惧，这是一种孤独的恐惧，从自己内心深处的荒凉中升起，因为存在的核心是虚无
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