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哪几种五谷杂粮最养胃？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

哪几种五谷杂粮最养胃？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

最养胃的五谷杂粮有：

1、薏苡仁味甘淡、性微寒，具有健脾益胃供效。

2、白扁豆味甘性微温，具有补脾益胃、化湿祛暑的作用。

3、高梁健脾、补气清胃。

4、芡实补脾益肾健胃。

5、小米安神补气健脾胃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢，人类养胃的五谷杂粮，小米，红豆，綠豆，拟米，山药，燕麦粥。等等