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13岁的女孩，怎么保养自己最好？
孩子,年龄,才是13岁的女孩，怎么保养自己最好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
先别说保养，还是谈谈保护吧～
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在孩子少吃油炸食品，饮料少喝，少吃零食，正常吃饭，就是最大的保养
回答于 2019-09-11 08:43:50
13岁应该是初中生吧，正是长青春痘的年龄，少吃油腻辛辣的食物，多运动，这个年龄不用太多护理，基本护肤就可以了，最近氨基酸洗面奶比较火，护肤品可以用那种无添加的，注意防晒
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是居家生活咖，喜欢分享生活中的小窍门、小知识，创意生活，品质生活，为生活添色彩。期待您的关注。
十三岁女孩不需要保养的，在这个年龄真是花朵刚刚长开的年龄，就应该放肆的生长，放肆的吸收阳光，放肆的享受青春。如果硬要给出建议的话。那就说几点咯。
1、好好吃饭。这个年龄的孩子最需要的就是营养的吸收，所以一定要好好吃饭，保证营养的供应，不要挑食，不要闹着减肥（这个年龄考虑减肥太早了）
2、多运动。刚长开的年龄，要多运动，活动胫骨，这样才能让我们的身体长的更快，更健康。可以晨跑（这个貌似学校里每天都要晨跑）、可以是打球、可以是体育项目，也可以是舞蹈，唱歌等。不限种类，只要喜欢就好。
3、皮肤保证日常护理就可以。保证每天洗脸，使用合适的洗面奶洁面，不熬夜追剧，就可以的。其实即使熬夜也不会在皮肤上显现出来的，只是为了养成好的习惯。
这个年龄，你放肆笑的样子最美。
回答于 2019-09-11 08:43:50
五谷杂粮最好
回答于 2019-09-11 08:43:50
才13岁，自然一点吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
洁身自好，多和自己的母亲沟通。保养？还太小，没必要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不用保养。做这个年纪应该做的就好。这个年纪，应该多运动且是户外运动；正常饮食，不挑食厌食厌食；正常饮食加多运动就不会肥胖所以不用减肥；正常时间睡觉不熬夜，这就不会黑眼圈；少看电脑、电视、手机，就不会眼睛涩，脖子痛腰疼，脏器运动过少等。
所以，只要做这个年纪正常的事情就可以啦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
十三岁没有保养的必要过分的护理会伤害到皮肤和身体健康的！每天不熬夜，好好吃饭好好睡觉就是最好的保养！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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