您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

如何克服睡意早起？

早起,时间,闹钟如何克服睡意早起？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬天很冷，睡在被窝里最舒服。可是每个人都有不同的职业与身份。有的要起来上班，有的要起来上学，有的要起来运动。可是发现外面好冷，于是都想在被窝里多呆一会，那么我们如何来克服这个大难题呢？

买个会“跑”的闹钟

冬天很冷，大伙都不愿意起床。可是总得要上班，没办法设置个闹钟，可是很多人设置完了闹钟放在床头，一响又给关了，然后又呼呼大睡。完全没有效果。这时我们可以买个会跑的闹钟，一到点，就在房间里到处跑，你除非起来把他关了，不然它就一直烦你，是不是很方便呢!

巧用家里的空调

现在家里基本上都有空调了，不过一般夏天会用的多，冬天用的少。毕竟还是嘛费电的。我们可以在起床半小时前，把空调开开，让他把室温调高点，这样起床就没有寒冷的感觉，还省电。

贴个暧宝宝在身上

现在网上有很多的暖宝宝卖，它们的作用就是放在肚脐口，会不断的产生热量，从而达到保暖的作用。但是要注意，要隔着衣服使用，不然还是有一定危险性的，毕竟是物理方法，有可能会太烫。

懒人好办法：不脱衣睡觉

能想到的最懒人的办法就是头天晚上睡觉，不脱衣服，等到第二天睡醒的时候，直接起来。可以省了穿衣服的时间，这样也不会冷了。真的是懒人好办法。

让家人监督你起床，起不来有惩罚哦

同样的，如果我们每个家庭成员或者朋友，在我们睡懒觉的时候，可以起到一个监督作用，那么起床会非常的顺利。不管是有多么的寒冷，都可以起来，因为不起来的后果会更加的可怕。

冬天睡有暖气屋子

由于南方与北方是冬天是有差异的。北方的冷是属于干冷，不刺骨。而南方则恰恰相反，是刺骨的冷。所以我们可以在屋子里安装暖气片。这样冬天家里的温度就是非常的暖和了，只要穿一件衣服就可以了。

 6/6   首页 上一页 4 5 6