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怎么样才能开心？

自己的,快乐,你的怎么样才能开心？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怎么样才能开心？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么样才能开心？什么事都要想开一点，拿得起放得下。不要那么一点小事就斤斤计较，那样就不会开心了。人这辈子短短几十年所以每天都要过的开心做一个好好的自己[笑][笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么样才能开心？什么事都要想开一点，拿得起放得下。不要那么一点小事就斤斤计较，那样就不会开心了。人这辈子短短几十年所以每天都要过的开心做一个好好的自己[笑][笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何开心快乐每一天，这就要取决于有一个好的良好心态。

每天早晨起床，去室外跑跑步，跑步能使人心情大好，因为跑步能使体内分泌出一种叫多巴胺的因子，它能使人快乐。另外跑步能使身体感觉内外通透，心情也会随之通透。

每天与周围的人和睦相处，心情要大度，要宽容。与人相处要看人的优点，而不要去看她人的缺点，如果盯着一个人的缺点不放，会导致多个人心情不快。凡事不要津津计较。

每天不要为昨天的事情耿耿于怀，因为那些已经没有任何作用。也不要为未来的事情过分担忧，我们只要努力就够了。

在日常工作中，要积极主动，不要被动的工作。因为同事与领导始终喜欢主动的员工。所以因为大家的喜欢，也会使自己的心情快乐。

有时间我们可以看一些书籍，也给自己充充电，扩大一下视野。看书可以使人内心平静。对自己也有一些内在的提升。看到自己有一点点的提升也会提升快乐指数。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人们生活在纷繁复杂的大千世界里，每天要做很多事情，要和很多人打交道，这就难免会遇到一些令自己不开心或烦心的事情。如小两口之间闹了点小矛盾了，邻里之间发生了点不愉快了，工作中出了点差错了等等，这些问题的出现，都会直接影响到自己的心情不悦。出现这些问题的时候，一定要学会及时排解，及时调整自己的心情，否则就会出现健康问题。俗话说，生气上火不能超过三分钟，这话不无道理。人如果长时间处于矛盾之中，心情就会抑郁，甚至得其它的疾病。所以人生气以后，要及时消气，始终保持一个良好的心态，每天都开开心心，疾病就不会找上门来。那么，一个人怎样才能做到少生气.不上火，开开心心过好每一天呢？应该说方法更多，比如说生气以后要迅速调整自己的心情，从那件事情中跳出来，不去想它。每当这时，要多想一些好的事情，令自己愉快的事情，心情就会开心一些。要学会自己劝自己，使自己开心起来。也可以用一些俗语或古语来劝导自己。比如说古人有一首劝人的打油诗叫《莫生气》，我把它写下来，大家可以参考一下。原文是:“人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜？为了小事发脾气，回头想想又何必！别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意？况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。”你看，夫妻之间也好，邻居亲朋也好，儿孙琐事也罢，只要我们想得开.放得下，心情还会不开心吗？另外，生气了，去做一些开心的事，找朋友聊聊天破解破解，到人多的地方散散心.唱唱歌.跳跳舞不都是令自己开心的事情吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

早晨晨练问暖安，

生活规律正常练。

每天时间安排满，

微笑知足逍遥仙！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人们生活在纷繁复杂的大千世界里，每天要做很多事情，要和很多人打交道，这就难免会遇到一些令自己不开心或烦心的事情。如小两口之间闹了点小矛盾了，邻里之间发生了点不愉快了，工作中出了点差错了等等，这些问题的出现，都会直接影响到自己的心情不悦。出现这些问题的时候，一定要学会及时排解，及时调整自己的心情，否则就会出现健康问题。俗话说，生气上火不能超过三分钟，这话不无道理。人如果长时间处于矛盾之中，心情就会抑郁，甚至得其它的疾病。所以人生气以后，要及时消气，始终保持一个良好的心态，每天都开开心心，疾病就不会找上门来。那么，一个人怎样才能做到少生气.不上火，开开心心过好每一天呢？应该说方法更多，比如说生气以后要迅速调整自己的心情，从那件事情中跳出来，不去想它。每当这时，要多想一些好的事情，令自己愉快的事情，心情就会开心一些。要学会自己劝自己，使自己开心起来。也可以用一些俗语或古语来劝导自己。比如说古人有一首劝人的打油诗叫《莫生气》，我把它写下来，大家可以参考一下。原文是:“人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜？为了小事发脾气，回头想想又何必！别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意？况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。”你看，夫妻之间也好，邻居亲朋也好，儿孙琐事也罢，只要我们想得开.放得下，心情还会不开心吗？另外，生气了，去做一些开心的事，找朋友聊聊天破解破解，到人多的地方散散心.唱唱歌.跳跳舞不都是令自己开心的事情吗？

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