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难过的时候，你是怎么消化情绪的？

情绪,伤心,都是难过的时候，你是怎么消化情绪的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

难过的时候，你是怎么消化情绪的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

答，难过的时候出去走走逛逛，在看看今日头条，然后，我就不会再难过了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

任其泪流也不擦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为经历了太多的难过，所以会想尽一切办法消遣坏情绪。当心里难过时，会塞着耳机，听着伤心的歌曲，暗自神伤的徘徊在江边，看着拍岸的浪涛，远眺无边的江水，对周围的一切不闻不问，木木的让自己的思绪慢慢飘远。情到伤心深处时，悲伤一波波涌上心头，凄苦不言而喻，泪，无声的顺着脸庞滑下，湿了衣襟，润了碎心。伤心伤心伤心，难过难过难过，无声的哽咽随着委屈逐渐成了嚎啕大哭，伴着涛声融进江里，哭，何尝不是一种解脱，忘了一切，尽情痛哭，哭中带笑，笑中带哭，酸痛只有自己明了。




回答于 2019-09-11 08:43:50

4个方法，个人感觉都很有用哦，希望能帮到你❤️

回答于 2019-09-11 08:43:50

听音乐看小说

回答于 2019-09-11 08:43:50

我一生发展还是比较顺利所以难过的事不多，加上我这个人性格比较中庸比较信“命”，所以遇事不难过不顺心事比较容易过去。家庭中的事都是我让老婆多所以夫妻矛盾也比较少，最难过的事是父母去世，他们都是高龄九十多去世，这是自然现象早有心理准备，所以也不是太难过，谁都要走这条路。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢，情绪低落的时候是经常有的。情绪低落时，我会首先自我排解。找邻居同龄人，一起去商店消费买买东西。有时给同事微信聊天。有时给家里亲人打电话诉说心里的苦闷。现在更好的是，上头条写评论，写着写着低落的情绪都沒有了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

难过的时候，没刻意去想的怎么消化，隔一段时间或几天很容易就忘记了，也许自己比较金刚狼体质，痊愈能力特强。快乐变痛苦很快，痛苦变平静，再变快乐也很快，这样是不是傻大条，没心没肺。

人在世上每天很多事要处理，不能总沉浸在某种情绪当中。想点当下要处理的事情，哪怕是买个菜做顿好吃的安慰一下自己，或者逛个街买件漂亮衣服犒劳自己，找个一直想看的电影娱乐下自己。什么痛苦什么难过，不都消散不见了吗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谁都会遇到不愉快的事，找朋友，同事聊聊天，如果在外工作，可请假回家走走。让烦恼的事消失掉。

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