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宝宝益生菌作用是什么？宝宝消化不好可以吃吗？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
宝宝益生菌的作用主要是通过对肠道的调理，让肠道处于一个健康状态，促进宝宝对营养物质的吸收！
宝宝消化不好是可以吃益生菌的。
益生菌的作用主要就是调理宝宝肠道，宝宝消化不好，就是肠道蠕动变慢了，那么促进肠道蠕动的方法有三个最健康的方法:
1.让孩子多喝白开水，多排出身体的垃圾废物，宝宝会觉得身体舒服很多。
2.让孩子多运动，运动也是为了加快肠道的蠕动，让肠道运动起来加速垃圾废物的排出。
3.就是吃益生菌，有人会担心益生菌是不是药物？会不会对孩子造成危害？有这个思想的爸爸妈妈是正常的，主要是还没有仔细研究过益生菌，益生菌其实是一种对人体有益的细菌，主要是呵护宝宝肠道的健康。那么益生菌能不能常吃呢？虽然益生菌对身体没有毒负作用但是还是建议孩子不要常吃，主要是让孩子的肠道建立自己的菌群而不是依靠外界的力量来维持肠道的健康！
综合上面三个方法，益生菌是在调理肠道健康上面见效最快的，同时又没有毒负作用的！所以宝宝消化不好是完全可以吃益生菌的！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌虽然对人体有益，但也没有家长认为得那么神奇，它只是某些疾病症状的救护措施，并非万能药。
当孩子出现下面这些情况时，才适合服用益生菌！
1、腹泻
孩子腹泻，吃点益生菌能够缓解症状，修复肠道黏膜，缩短病程。但不能作为治疗的主要手段。
需要注意的是，不同的腹泻，益生菌的效果也不同。
对于细菌感染性腹泻，吃益生菌效果明显些；对于病毒感染性腹泻，吃益生菌的效果就差很多。
原因很简单，益生菌也是一种细菌，它可以干掉致病菌，但它杀不了病毒，毕竟不是同类！
当然，宝宝腹泻时最重要的还是要补盐液。
2、过敏
益生菌可以缓解过敏的症状，但前提条件是要回避过敏原，否则治疗效果会大打折扣
3、乳糖不耐受
这种情况下，吃益生菌能起到一定作用，最好选择成分单一的益生菌。
如有的益生菌添加了脱脂奶粉，容易导致乳糖不耐受的症状加重，所以家长挑的时候看清楚成分，按需购买。
4、便秘
治疗便秘，服用益生菌的同时要服用纤维素才会有效果。如果只吃益生菌，没有给孩子添加蔬菜、水果，或乳果糖等纤维素成分，治不了便秘。
如何挑选益生菌？
✔ 看菌株号
国家卫计委明确要求添加的益生菌要精准到菌株而不是菌种。
只有以下9种菌株可用于婴幼儿食品：
按以上标准，市面上很多益生菌制剂不合格。如下：
这是不合格产品
↓↓↓
不合格原因：未标明菌株号。
这也不合格
↓↓↓
不合格原因：虽然有菌株号，但含有国家不允许用于婴幼儿食品的菌株。
这才是合格产品
↓↓↓
合格原因：注明菌株号，且是国家允许用于婴幼儿食品菌株。
温馨提示
这2种益生菌在台湾已经被禁，即粪肠球菌和屎肠球菌，提醒家长不要购买相关的益生菌产品。
✔ 看活菌数
我国规定，活菌类益生菌保健食品，在其保质期内的活菌数目不得低于 106 CFU / mL（g）。
✔ 看状态
粉末状的益生菌，大多是按宝宝的需求量设计，1次1包刚刚好，不用担心暴露在空气中失去活性。
✔ 看厂家
现在能买到益生菌的渠道很多，家长要擦亮眼睛，药品要有“国药准字”、保健食品要有“小蓝帽”。
益生菌怎么吃？
益生菌的冲调方法有讲究，吃错等于白吃，记住这4个要点：
● 吃完饭过20分钟之后再吃；
● 吃活菌，水温不超过40℃；
● 冲好之后尽快喝掉；
● 与抗生素同服要间隔2小时以上。
一般情况下，只要孩子的饮食合理、不过分用消毒剂，孩子自然而然就能接触到正常菌群，肠道菌群也会维持在一个健康、正常的状态，不需要额外补充益生菌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
选择适合宝宝的益生菌:品牌，菌株，活的有效的足够数量
回答于 2019-09-11 08:43:50
针对婴幼儿的益生菌主要有调节肠道菌群，改善便秘与腹泻等胃肠道失调症状，调节胃肠道消化功能，增强宝宝免疫力等作用。
适当的补充益生菌确实对宝宝目前存在的便便不规律，腹胀等问题有一定的帮助。
建议妈妈还要做好饮食日记，如果是母乳喂养，排查一下日常饮食，比如自己摄入过多的豆类、署类这类粗纤维食物、富含蔗糖的食物、牛奶等，也可能会通过母乳影响到宝宝。
此外，多给宝宝做被动操，顺时针，轻柔的按摩腹部，有助于加强宝宝的消化功能，促进排气。改善肚子胀的症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌是近年来非常流行，是一种好细菌，对肠道和身体健康有益的细菌。世界卫生组织这样定义益生菌，即是对人体只有益而无害的活菌。
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