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夏天解暑的方法有哪些？
解暑,绿豆汤,西瓜夏天解暑的方法有哪些？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
3 盐水绿茶 材料：绿茶、盐适量 做法：将绿茶和盐放入茶壶，加适量开水，静置5分钟后，即可饮用。 功效：本品具有清热解暑、补液止渴的功效。
4 藿香茉莉茶 材料：茉莉花3克，青茶3克，藿香6克，荷叶6克。 做法：荷叶洗净切细，将全部材料放入壶中，加沸水冲泡，待5-10分钟，即可饮用 功效：此茶饮能清热解暑，化湿。可用于夏季暑湿、发热头胀、胸闷少食。
5 绿豆汤 西瓜 黄瓜 西红柿 苦瓜 冬瓜这些食材都有解暑的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃西瓜，喝绿豆汤或者是荷叶水，还有就是在饮料中加冰。
回答于 2019-09-11 08:43:50
开着空调躲在房里，打开电脑玩一个小时的游戏，然后背着健身包，换好背心运动鞋短裤朝健身房出发，出一身大汗才是最好的解暑良方！
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天来了，户外温度高，喝一些比户外温度高的热水，会很舒服，或者洗热水澡出来会很凉快
回答于 2019-09-11 08:43:50
我现在喝的解暑妙招就是在网上买的清热解毒茶 里面有 菊花 枸杞 金银花 决明子甘草片 这些组成的 一天一包 开水冲泡 挺方便的
回答于 2019-09-11 08:43:50
家里备点藿香正气水或胶囊，可以买点荷叶荷梗泡茶喝，煮绿豆汤加冰糖喝！
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃西瓜，吃凉粉，西瓜一块一斤，实惠。凉粉两块一包，买来自己做，一包可以做四五碗
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝绿豆汤，吃西瓜，吃冰激凌，再带一个冰袋，有空调房呆着最好
回答于 2019-09-11 08:43:50
心静自然凉啦，心态第一，其次去游泳馆游泳也是不错的选择，吃的最佳消暑食品：绿豆 绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天解暑有良方，一为游泳，二为凉饮。在乡下，最有效的解暑秘法，就是相约几个朋友，去乡间小河游泳，树荫底下乘凉。回到家，用几颗家乡特制的酸梅泡上一大瓶白开水，最好能冷藏上一两个小时，就能拥有酸爽的一天。
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