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在国内到什么程度才会被认为是有心理问题?
心理,心理问题,标准在国内到什么程度才会被认为是有心理问题?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
1、心理问题在日常生活中无处不在,并且不可能消灭,旧的问题走了,新的问题过段时间就可能就会出现。
我们先来说下心理冲突,其实人每天都会遇到很多引起心理波动的事,比如上班迟到了、和同事发生口角了、贵重物品丢失了、孩子不听话了、和家人吵架了、这个月工资又不够花了、远在外地的父母突然生病了……
这些事件都会让你的心情很不爽,但您会调动各种资源去面对并解决,很快就会归于平静,但生活中还有一些冲突事件的影响不会马上消失,比如长期的工作压力,与人相处老是矛盾不断,孩子老有各种各样的行为问题……时间长了,这些小的心理冲突就会累积起来变成心理问题困扰着您。
2、人有心理问题就像感冒发烧一样很常见,身体会感冒,心理也会感冒,及时给于关注很快就痊愈了。
大部分人有一个习惯就是身体不舒服了很容易就说出口,但心理不舒服了很难说出口,所以善于觉察和关注自己的心理很重要,并且身心互相影响,很多身体的疾病都与心理上情绪的长期积压有关系,积极心理治疗中有一句话“如果你不让你的情感坦白,你就让你的身体坦白”吧。
3、有了心理问题请及时关注解决它,别让它长期的积压下来。如果通过自己调节无法缓解,及时的寻求专业心理咨询师的帮助和支持,在您看来很难的事,咨询师可能利用专业的思维,通过专业的技术很快就能帮您理顺它。
所以是否有心理问题您可以凭自己的感受先判断一下,只要造成了自己的心理困扰,过了一段时间还无法缓解,并且影响自己的睡眠、情绪、食欲、精神状态等方面就说明您可能有心理问题了,及时面对解决就可以了。
德国积极心理治疗中有一句话:“健康的人不是没有问题的人,而是遇到问题能合理应对的人”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲,你的问题好像没有定位。人的心理问题确切的说在每个阶段都是存在矛盾的,正如埃里克森人格八阶段理论,这个理论不做赘述,如下图,人的心里每个阶段都会存在问题,只要你的心里需要在特定的年龄段不能得到满足,那么就算是心里有问题,所以说,基本上每个人内心深处都是有问题的,只是在外表是否会表现出来,或者被外界的因素激发出来。到底什么样才算心里有问题,那只能能说你表现的很矛盾,很痛苦,情绪低落,并且长时间持续下去的话,可能外界就会默认为你的心里有问题,一般的,人们会说某某某,抑郁,怎么样,说的可能就是这种心理问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有明确的标准,或者说每个人都有心理问题。一般情况下,社交、工作、学习受到严重影响被定义为心理问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看每个人对心理咨询的了解程度和接纳程度。
有些人会觉得心理咨询就是得了精神病,是非常忌讳的。
这样子不仅影响自己的心理健康,让身边本来可以通过心理咨询得到帮助的人失去了自助的机会。
一般来说,心理咨询不同于心理治疗,不能开药,不能治疗精神疾病。
一般我们说的心理咨询都是针对正常人群的。
其实每个人都可以进行咨询,例如成长性的咨询:职业生涯规划,性格调整,人际关系提升,婚恋咨询,青少年学习调整,情绪管理之类的~
回答于 2019-09-11 08:43:50
通俗的讲要看2点,一个是横向的对比,一个纵向的对比。
横向是自己和过去比有什么心理状态的不同;
纵向是自己和他人(差不多文化背景的)之间的对比。
这些差别的存在是否显著而持久,随诱因的消失是否会缓解,差别的内容是否荒谬及泛化,对社会生活的影响大不大。这些都是要评价的。
说个例子:亲人离世的居丧反应,所产生的抑郁情绪,有的人在短时间内缓解,或者在团聚时、祭祖时出现,之后回复如常,不影响其正常的劳动及生活,这就是个正常的心理反应。而有些人这种抑郁的情绪持久的存在(大于2个月),使其变得像换了人,不在开朗,家人、同志之间的聚会不参加,遇事总有悲观的想法等,这可能是患了抑郁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有句话说:淫字论事不论心, 论心千古无完人; 孝字论心不论事 论事万年无孝子。
这句话放在这里,好像与问题无关,但是却可以作为心理和行为的一个论题,这个论题刚好能回答楼主的问题。
无论是什么地方,道德,法律,民俗,族规,村约,这一类的东西无所不在,这类规则和条约深植人们生活的圈子和群落,保障这这个生态的稳定和平衡,这些规则为什么存在?就是因为人们的心理活动,心理的一切都会外化为具体的行为。这些行为是不是可控的?是不是合理的?是不是被允许的?
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