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肾不好该怎么办？

肾脏,肾病,不好肾不好该怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 健康咨询描述：
肾不好有2·3年了，以前看过医生说是腰肌劳损，肾虚开了点药吃了好像好些了，但现在腰酸痛，腿也无力，夫妻性生活时间短比交明显，精神也不怎么好，还失眠，前段时间到龙华医院看过说没事，是上火引起的，但我感觉不像。
年前到龙华医院看过，也没说什么，就是肾虚引起的，给我开了两瓶叫，益鞭葵阳膏的中城要，吃了5 -6瓶，当时也有效果，隔了一年多老毛病又犯。
想得到怎样的帮助：
我想知道我这是肾虚？严重不严重？是怎么引起的？该怎么彻底治疗？该注意什么？该多吃什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

肾功能不好意味着肾脏功能有所损伤。西医认为，肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官。对人体起到调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。

肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。为了保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。

那么怎么调理好肾功能？

首先，需要注意的是别乱吃伤肾的药。中药里，雷公藤导致的肾损害最大，其次，是关木通。西药中，长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。如果规避这些，肾功能就少了一份伤害，调理肾功能的机会还是很多的。

其次，饮食不当，暴饮暴食，饮食太咸，过度喝功能性饮料，或者酒后喝浓茶，等等都会给肾功能造成很大的负担，从而损害肾功能。如果规避这些，肾功能会慢慢恢复，最起码不会加速病变。

再者，自身习惯不好。很少喝水，如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。或者长期憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。调整好自己，改变习惯是保护肾功能的重要一步。

另外，只要注意上述几点外，好好养生，还要多运动，增强自身抵抗力，以及肾功能的代谢率，及时排除一些毒素。

还有，如果有大毛病，还是及时就医。西医中医都好，按医生的嘱咐服药。

最后，支撑意志的最终还是自己的心态。把心态放好，平时该注意的注意，吃好喝好，多运动，每天心情好，肾脏功能能不好吗？

总的来说，最了解自己身体的还是自己，不是医生。解铃还需系铃人。照顾好自己！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你的肾不好，不是你自己说了算的，医院检查医生会告诉你，怎么个不好法，也会告诉你补肾治疗方法。

你跑这几来整这么简单的一句话，大部分的人直接调侃当笑话笑哈哈哈，小部分的人会各种建议，但不知道具体原因，最好还是找医生！最后部分各种神药出现，祖传秘方，包治百病！

你说你听谁的！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你怎么知道你的肾不好呢？到医院检查了还是你自己认为？有什么不好的症状吗？你都没有说。

你的一句试探性的肾不好，引来不少的不懂装懂，自作聪明的人，类似学着中医的说法和所谓的治疗方法，来炫耀自以为是的说道。简直就是天大的笑话。这些人太充能了，是无知的胡说八道。

你就是到医院去看医生，医生第一句话就会问你肾是怎样不好，是什么状况。而这些头条里面的不是医生，却比医生还能，首先教你用中医的所谓方法来治。真是可笑又可悲。

这都是中医广告太多了。现在到处都是什么中医养生，中医推拿等等。不论什么人，都是打着中医的牌子，实际上狗屁的都不懂。狗屁都不是。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先当然建议去肾内科检查一下肾脏，看看是哪里出问题了对症下药。平时的话饮食注意以下这几个方面。

一、限制蛋白饮食

在慢性肾脏病的过程中，有一些肾小球因病变毁坏了，余下的肾小球就得增加工作量，以代偿坏了的肾小球工作。由于这些健全的肾小球工作过度（肾小球的工作主要是将血内新陈代谢的废物滤过出来，工作过度即是滤过过度）而逐渐毁坏。肾小球的毁坏越来越多，终于演变成尿毒症。因而，防止尿毒症发生的主要方法之一，是不让健全的肾小球过度滤过。

蛋白质是体内新陈代谢的废物的主要来源，蛋白质内的氨基酸、代谢分解产物贮留在血内，是引起血尿素氮增高、高磷血症、酸中毒、高钾血症和尿毒症症状的主要原因，所以限制蛋白质的摄入，可减轻健全肾小球的滤过负荷。然而，摄入蛋白过少，人体没有足够的蛋白质，又会引起营养不良和低蛋白血症。不能维持健康的生命，这是一个矛盾。如何解决这个矛盾？医生认为，在允许摄入的蛋白质量的范围内，应尽量摄入优质蛋白，以满足身体的需要，而减轻肾小球的负担。

一般认为，肾小球滤过率（GFR）已降至50mL/min以下时，便必需进行适当的蛋白限制。由于每日只能摄入有限的蛋白，故其中60%以上的蛋白质，必须是富含必需氨基酸的蛋白（即高生物价优质蛋白），如鸡蛋、牛奶和瘦肉等，一只鸡蛋、200mL牛奶，各含蛋白质约6g、50g。50g的鱼、鸡、瘦猪肉或牛肉，约含蛋白质 8～10g，可以粗略地换算。

尿毒症期病人每人每日只能吃蛋白质25g（0.4g/kg），肾衰期病人35g（0.6g/kg），氮质血症期病人40克（0.7g/kg）。蛋白摄入量为20g/日的饮食，只适用于重度尿毒症病人用1～3周，或应用必需氨基酸疗法者。对透析治疗的尿毒症病人，则不需限制食入蛋白质，每日食入蛋白质宜为每公斤体重1克左右。应尽可能给予优质蛋白。

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