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肝不好的人,早上起床有哪些表现?
肝脏,的人,肝功能肝不好的人,早上起床有哪些表现?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
直到国庆长假以后,出现了严重腹泻的现象,才来医院进行检查,医生听闻孙大哥讲述后,发出无奈叹息,肝脏受损,身体早有提醒,只是被他给无视了。
医生直言:晨起有4种表现,肝脏或已“扛不住了”,趁早检查
● 身体乏力
每天晨起以后,经常感到身体乏力,精神萎靡,可能是肝脏受损的征兆,肝脏可以合成糖原,为机体供给能量,维持身体正常运行。
若是肝组织受到损伤,会让肝脏合成功能下降,致使糖原减少,引起身体缺乏能量,导致身体乏力、精神不佳等状况出现。
● 头发油腻
起床以后发现枕头油腻,头发出油过多,要注意肝功能的检查,摄入体内的油脂主要由肝脏分解、代谢,而肝脏受到损伤,会让肝功能下降。
脂肪的代谢、分解、转运功能也会出现问题,时间过长,可能会导致脂肪微粒出现在毛囊中,进而引起头发出油增多,甚至,还会出现掉发、脱发等情况。
● 尿液浓黄
肝不好也会导致尿液浓黄,这种现象还被称为黄疸,肝脏能促使胆红素分解,如果肝细胞损伤,可能会让胆红素分解功能下降。
时间久了,部分胆红素会在尿液中出现,因此,会让尿液呈现出浓黄色,除此以外,黄疸也包括巩膜泛黄,脸色蜡黄等,黄疸会随着时间推移,日益加深。
● 频繁腹泻
肝脏损伤导致的腹泻又被称为肝源性腹泻,要知道,肝脏可以分泌胆汁用于食物的分解和消化,在肝组织发生问题以后,胆汁分泌会受到影响。
随着体内胆汁不足,可能会让摄入身体的营养物质得不到及时的代谢和分解,随着时间的延续,就会有频繁腹泻、恶心呕吐,胃口不佳等症状发生。
除此以外,身体若有以下信号,多半是肝脏求救,莫大意
1、脸色暗沉,皮肤粗糙,痘痘、黄褐斑增多;
2、口腔中有腥臭味,舌苔发白,口苦口干;
3、牙龈、鼻腔经常出血,有肝掌、蜘蛛痣等表现;
4、腰围增大,肚子胀气增多,手背青筋明显;
5、不到40两鬓过早斑白,指甲有竖纹、容易断裂;
6、右上腹疼痛,失眠多梦,起夜次数增多;
7、情绪不好,脾气暴躁,爱生闷气;
8、半夜容易醒来,爱说梦话,体重减轻。
呵护肝脏,生活中要做好2点
第一、不要长时间熬夜
熬夜已经成为常态,可是,熬夜对脏器损伤比较大,尤其是肝脏,经常熬夜会让肝功能发生紊乱,致使毒素、有害物质分解代谢异常。
长此以往,可能会让肝发生损伤,造成肝病发生,不仅如此,在长期熬夜以后,还会让肝血损耗加剧,致使肝内血液不足,影响肝细胞活性。
因此,每天要有充足的睡眠时间,尽量减少熬夜次数或者熬夜时间。
第二、坚持食疗养肝
李时珍《本草纲目》中提到,决明子、菊花、金银花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡水后对于我们肝脏的养护非常有效果,这也是老中医的独家食补小茶方,药食同源原理如下:
1、金银花:清热解毒之最,清肝火;
2、菊花:养肝明目、现代护肝必备;
3、决明子:最早的养肝明目用药;
4、牛蒡根:护肝之王,保肝解毒;
5、桂花:疏肝理气,减少口腔异味;
6、枸杞子:温补肝肾,清肝明目;
准备:金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花,科学配伍,每天泡一袋,清肝泻火、疏肝解郁,肝毒少了,肝脏更轻松,身体才健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人肝不好会在身体上出现一些症状:
1.眼睛出问题
《黄帝内经》中提到,五官中的眼睛是肝在身体上开的窍,所以如果一个人肝不好,会在眼睛上有所体现。如果一个人肝脏很健康,那么他的眼睛一般很明亮有神;而如果一个人肝脏不健康,眼睛就会出现浑浊,看不清,眼干眼涩眼疲劳等一系列问题。
2.困倦疲劳
一般肝不好的人,整个人的精气神都会变差,极易出现疲劳,经常出现困倦,即使睡眠充足也总是犯困,整天状态萎靡。
3.食欲不振
食欲不振是肝不好的人的又一症状,肝不好会影响整个人的胃口,出现厌食、食欲不振等症状,这其实是由于消化能力变差导致的。
4.脸色很差
肝脏不好脸色也会变差,脸色发黑,这主要是由于肝细胞当中铁元素流失到血液当中引起的反应。
5.痘痘增多
黄体荷尔蒙可以对皮脂起到分泌作用,而肝脏是能破坏黄体荷尔蒙,从而调整荷尔蒙平衡。而当肝脏功能受损的时候,这个功能就会下降,皮脂的分泌就会因此而增加,从而导致痘痘增多。
6.月经不调
一般中医上讲,肝脏可以藏血,因此当肝脏出现问题时,血液供应会因此受到影响而导致出现血气不足等症状,女性血气不足就会导致月经不调。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肝脏的重要性不用我多说了,作为人体的一大重要器官,肝脏主导着解毒、藏血和造血的功能。就是这样强大的器官,也有一个致命的弱点,那就是没有痛觉神经,因此肝不好的人,起初很难察觉,直到感到痛了,可能肝损伤已经比较严重了,因此,肝脏的健康需要我们时刻注意!
肝不好的人,早上起床的六种表现
1、晨尿黄如茶色
正常的人尿液是淡黄色且无杂质,不爱喝水以及饮食不良等人的尿液颜色会加深,若是喝水之后颜色还有缓解,这时就该警惕起来了。因为肝脏受损会影响体内胆红素的代谢,血液中胆红素越多,尿量就越多,从而导致尿液颜色加深。
2、晨起眼屎比较多,眼睛干涩泛红
按理来说,经过一晚上的修复,早起眼睛应该是明亮有神的,从中医的角度来说,肝开窍于目,因此肝火旺盛的人眼睛可能会干涩发红,眼周代谢物增多,此时需要注意和调理你的肝脏了。
3、晨起口干、口苦、口臭
微生物、细菌经过一晚的繁衍生息,停留在我们口腔,难免早起口气不清新,但是刷牙之后会好很多。肝不好的人可能刷过牙之后嘴里还有一股酸臭味,这可能是肝脏代谢功能下降的表现,若长期如此,应该去医院做一下检查。
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