您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
去上班看见高楼大厦太多，人太多，心里感觉到压抑恐慌，什么原因，怎么解决呢？
患者,自己的,恐惧症去上班看见高楼大厦太多，人太多，心里感觉到压抑恐慌，什么原因，怎么解决呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
上班都是死工资，除了做高管的能达到这个梦想，对于基层的员工来说，只能想想，要做到太难了，怎么办？努力掌握技术，提高自己的水平，看公司发展能不能上位，达到自己的理想。还有就是自己水平提高了，跳槽到更高薪的公司上班，或者你有魄力自立门户，这个要有冒险精神，创业难，你必须要有足够的把握才行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要排除的事你是否恐高。如果不是 那就是内心缺少安全感，自己能量不足。产生自卑感。心理因素导致的就该适当调解，放松性情。保持心情愉快！
每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。
回答于 2019-09-11 08:43:50
性格因素，心里因素和工作压力造成，只有找心理医生对证开导或找自己知己和信服的人诉说心中的秘密、这也是一种悉放
回答于 2019-09-11 08:43:50
外乡人。还是回老家工作比较好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的社会生活压力太大，自己心里就有一种无形的压力压得透不过气的感觉，加上越来越多的各种建筑平地而起，以前站在家门口能看到远处的风景，现在看到的都是一栋栋建筑，空气质量也远远不如以前好。所以现在很多人都向往田园生活。
还有可能就是和自身有关系的吧，比如我很怕水，也恐高，特别是看到那种很暗的大海的图片都会感觉害怕，不知道是不是＂深海恐惧症＂。
你可以不要刻意的去抬头看那些高楼，尽量放松心情，有时间多去公园散步，和朋友一起玩玩，心里有什么觉得压抑的事情可以找人倾诉一下，不要憋在心里，总之保持心情愉快。久而久之这种情况也许就没有了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢。
一般这种情况是可能精神压力过大，长期处于一个紧张又一不被认可的环境下才会有这样的感受。
当代社会压力这么大，每个人身上都背着无形的压力的生活，有很多的东西都已经不愿意说出口了，只能默默的放在心里慢慢消化。但往往这样一个情况，更容易让人产生一定的精神压力，那么这时候大脑就会传送一种信息，你的眼睛看到的一切都可能是压力转换而来的东西，那么这个时候一定要那把自己内心的压力释放出来，要不然时间久了会形成一个精神崩溃，情况更加糟糕的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果混的好，那些就不是高楼大厦，是你的金矿。如果混的不好，那些就是地狱深渊，怎么面对，靠自己能力去面对，心态去面对。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有些楼层空荡荡就一个人。被打一顿估计都没有人知道。就好像在原始森林里一样
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |