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痛苦的根源是来自自身吗？为什么？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
痛苦的根源是来自自身吗？为什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛苦根源是来自自身吗，我认为大部分来自于自身，少部分来自于外界环境的影响。
痛苦是一种感觉，是由人的内心对外界环境的刺激所反馈产生的一种感受。
我是心理洞察官，学习心理学，更好的做自己。
外界环境造成的痛苦
由于外部环境的剧烈变化，超过了我们内心所承受的极限，对我们的生活会造成很大的冲击，这也会使我们的心灵受到很大的创伤，而产生痛苦。
自然灾害：
地震，洪水，海啸，干旱的天气，自然灾害会给我们的生活带来很大影响，可能会摧毁我们的住处，破坏我们的家园，使我们种的农作物颗粒无收，面对这样的恶劣条件，产生痛苦就在所难免，严重的情况，甚至会给今后的生活带来心理上的阴影。
他人的攻击和伤害：
出门去上班，回来的时候发现家中被盗窃了，丢失大量财物，会痛苦。
前段时间，有两女子走在路上，身后一男子突然冲出，用刀将一名女子捅死，这给受害者家人带来很大的痛苦。
小时候我们家养鱼，有两户人家相互争吵，其中一户人家，第2天起床发现，自己家养的鱼全部都翻了肚皮（鱼死了，肚皮会浮在水面），这也痛苦万分。
这些外界的环境，如自然灾害以及他人给我们带来的伤害，所造成的痛苦都是暂时的，过一段时间，可以抚平这样的伤口。
自己给自己造成的痛苦
外界给我们造成的痛苦是短暂性的，不确定性，但是自己给自己造成的痛苦却是连续性的，有着一定的必然性。
自己产生的痛苦，是因为自身对于外界环境的事情或他人产生自己的看法，而这种看法与现实又不能相融合，所产生的痛。
我是一个很瘦的人，我一直希望自己能长胖一点，于是我比以前吃的更多了，然后晚上还要再加餐，但是依然还是这么瘦，我也很痛苦。
你想赚很多钱过富有的生活，你试过创业，试过做生意，试过炒股，尝试过很多，始终没有很大的起色，你也会痛苦。
痛苦源于内心过多的欲望，每个人都有欲望，但应该有一个限度，要求的越多，痛苦就会越多，放下一些不必要的执念，会过得更加轻松幸福。
对他人不必要苛求，就不会产生厌恶；瘦就瘦一点吧，可能胖了又会想减肥；钱是赚不完的，生活在慢慢的改善就很知足了。
总结：
外界总会有一些突发的情况，我们是无法预料的，但这些给我们造成的痛，都是暂时的，我们会很快的从这种痛苦中走出，回归到正常的生活。
人的内心对于外界的索求才是无止境的，过多的索求而无法得到，会使我们的内心产生痛苦，学会放下一些不必要的执念，做真实的自己，去感受美好的生活，才会知足，才会快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
问，痛苦的根源是来自自身吗？为什么？
答，痛苦的根源，不是来自自身！因为，一个人，对自身的使唤权，十分有限。天灾人祸、疾病、与身俱来的贫寒家境，都能成为一个人痛苦的客观根源。
人生在世，活得就是个“三口气”：一是运气、二是力气、三是脾气。除此之外，人生所有的悲欢离合，都是由这“三口气”派生的。
一是运气，是指一个人命运的气数。它是天数，是任何人都无法抗拒的外在力量，是唯一不以个人主观意志为转移的客观存在。凡是不是自作发生的事，都是命里注定的事！
二是力气，是指一个人力量的气数，是一个人能力的综合指标，与俗称的力气大小没有太大的关系。一个人力量的气数，与这个人运气的气数，成因是截然相反的。力量的气数纯粹是主观意志的结果。技能、智慧、眼界的掌握程度，无一不如个人努力的程度息息相关。
三是脾气，是指一个人性格的气数。江山易改本性难移，一个人的脾气性格是与身俱来终身携带的，只能克制不能克服。同样克制能力的人，脾气好的一般比脾气差的更容易赢得人生。
通过以上简述，我们发现，一个人的人生遭遇，运气是第一位的，自身能力是第二的，天生性格是第三位的。就算我们同等的看待这三位的威力，我们自身对幸福或痛苦走向的控制力，也只有三分之一的机会。所谓七分靠打拼、三分靠命运，那是后成功人士的显摆，我等凡夫俗子莫去当真。
因此，你问：“痛苦的根源是来自自身吗？”，我告诉你，有三分之一来自于自身，三分之二来自于出身家庭和成长过程中的客观遭遇。回答完毕，个人观点，仅供消遣。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题会关系到归因。如果把痛苦的根源归结为自己，那么 是不是就会让自己更受打击？因为本来自己就感到痛苦了，再想痛苦的根源还是来自于自己，这样的话不是让自己更痛苦了吗？
这个会有两种可能性：1 就如上面分析，自己这样认为会更痛苦。
2 自己看到这种真相后，想要去改变。这样就可以避免类似痛苦的产生，这样就变成了一件积极的事情。
很多事情 可能不能简单的归结为是一个人造成的。因为人要保持生存，很难独立于社会而存在，需要和社会产生各种各样的联系，而这样的联系过程中就会遇到各种问题。
而痛苦往往就来自于这种人际互动的过程之中，因为是人际互动产生的痛苦，那么 这种痛苦就离不开你和他，所以 从根本上来看 很多情况下很难把问题、痛苦归结为是一个人的原因，而往往是互动的结果。从另一个角度 也可以这样理解，自己对待别人的方式决定了别人如何对待你，这也是一种倾向于问题的产生来源于自我的归因。
如果经过思考，发现痛苦的多数原因来自自身，这也未尝不是一件好事。因为这也是一种为自己的进步提高创造了机会。而不是说我知道了真相后 我就停止不前了。
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