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你厌倦整日塞车的焦虑紧张和痛苦了吗？
焦虑,时间,都是你厌倦整日塞车的焦虑紧张和痛苦了吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
你厌倦整日塞车的焦虑紧张和痛苦了吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个说一说比较有意思。
我生活在二线的省会城市哈尔滨，住在主城区。每天上下班必经之路是一段高架桥（文昌桥），一段说是快速路但更本快不起来的路（征仪路），单程16公里，沿途有小学有高校。
早8.30上班，基本6.40从家出发，因为晚了就会被堵在路上，厌倦那种烦躁，所以早出发一会，车相对少一些，基本30分钟左右到公司。
晚5.00下班，如果不去电视台上节目，基本都是5.40左右出门，因为这个时间段车也相对较少，基本也是30分钟左右到家。
曾经试过5点出门，结果到家的时间与5.40左右出门几乎一样。曾经最长一次用时100分钟，目睹四起肇事。
我说的这是冬天除外的季节，要是赶上下雪，打开手机导航，满屏幕都是红色。最晚的一次19.45从公司走，16公里的路用时45分钟，那些晚高峰出门的，最多堵了3个多小时。
曾经的我是典型的轻微路怒，现如今，哈尔滨的路况把我的路怒基本治愈了。心情好的同时，油耗也低了。
下面的照片是今早6.50左右照的，这个灯岗等了两个红灯才过去。
无奈......
回答于 2019-09-11 08:43:50
提这个问题的你一定是深感厌恶，痛苦不堪。城市化的高速发展让塞车成了常态，的确会平添很多的麻烦和焦虑感。想摆脱这种辛苦可以尝试让自己的思维稍微跳出来一些。可以把时间安排的尽量不那么赶，不过于专注于眼下让自己产生焦虑情绪的塞车事件。试着利用这个时间听听音乐，笑话什么的，做些力所能及身心愉悦的事情。也可以适当的离开这份喧闹去周边安静的田园环境释放一下心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就别说北上广深这些大城市了，就我家东莞这个小县城，都堵得要死的。我上班5公里开了我半个多小时。小县城的公路又窄，很多都是双向双车道的，路边又被乱停乱放！唉！一言难尽啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你知道吗？每个中国人平均每天要花104分钟堵在路上。不止北上广深，就连二三线城市也是如此，
要么在堵车，要么就是在准备堵车的路上。每每堵到焦头烂额，都会十万个后悔自己为什么要走这条路。真的很厌倦整日因为塞车焦虑紧张
回答于 2019-09-11 08:43:50
堵车，这个主要看心态吧，首先，先看自己是不是有急事，如果有急事，堵车肯定着急上火，耽误事情，人之常情。
如果没有急事，何不调节自己的心态呢，把这个时间，作为自己思考，享受放松的时光，听听音乐，听听广播，听听小说，其实也是非常不错的。
因为我媳妇在老家坐月子，我每周都开车回老家，避免不了堵车，单程大约50公里，为了调整自己心态，特意下载了听书软件，有时候没听多少，就到家了，感觉时间也过的快，不至于煎熬，恨不得行程再长点，完全没有烦躁的心情。
堵车，也可以合理避免，一线城市，上下班通勤，路程不远，建议公交车，地铁，电动车，平时出门，尽量避开高峰。
如果心情烦躁，也容易造成交通事故，为了他人，更为了自己的安全。不要让烦躁情绪影响到自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有急事，塞车也无所谓！有事塞车肯定焦急的！实在是怕塞车就改其它交通工具咯
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就不要开车，打车上下班！
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