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你是怎么执行断舍离的？谈谈你的具体方法？

自己的,的人,物品你是怎么执行断舍离的？谈谈你的具体方法？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

你是怎么执行断舍离的？谈谈你的具体方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。




时至今日，自我反省，我依旧是无法做到“断舍离”。

尽管我不信奉佛教，也没有其他任何宗教信仰，但我确实从心底里认同：人生就是一场修行。

菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处染尘埃。

如此清明、清净、清澈的心境，可能才能真正参透“断舍离”这三个字。

我身在万丈红尘中沉浮，没有一刻能够摆脱凡情俗事的困扰，唯有面对文字之时，尚可忘记这人世间的烦恼与痛苦。

每一个从指尖流淌出的文字，都是我内心里的修行。

断不了的尘缘，舍不下的深情，离不开的一付凡夫皮囊。

其实，人活一世，最终什么都不能带走，一辈子无非就是活在了一个“情”字。

人情，亲情，爱情，家国情，天下情，每一个情字都逃不过“断舍离”。

你问我具体的方法，我只能告诉你：放下。




放下，就是断舍离。可谁又能真正放下呢？

修行，不也是一种执念？不也是一种执着吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

去细读道德经吧，三言二语说不清楚，一切归无，才能全身透明，无我无它就可以了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要正常人生活在，繁华的城市中和现实的生活中，是做不到，断舍离的！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要正常人生活在，繁华的城市中和现实的生活中，是做不到，断舍离的！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢题主邀。不懂。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢题主邀。不懂。

回答于 2019-09-11 08:43:50

题主你好，在当下,“断舍离”已经成为一种流行的生活方式。

很多人认为,“断舍离”就是要扔扔扔,其实不然。它的本质是,通过整理和舍弃多余的物品,摆脱对物质的迷恋,使自己达到生存舒适、内心轻快的愉悦状态。

做到“断舍离”并不难,但如何成为个中高手呢?

今天我就从四个方面,带你掌握断舍离的方法。

一、如何从源头上开始“断舍离”?

1. “断舍离”的第一要义就是,“断”——不买、不收取自己不需要的东西。虽然“断舍离”有诸多好处,但我们必须承认——把真金白银买回的东西扔掉,的确是一种浪费。如果一开始就控制住不买,就既省钱,又省去了未来整理的精力。

2. 为什么我们那么喜欢“买买买”呢?第一是因为:喜新厌旧。人都喜欢追求新鲜感,但得到之后又会很快厌倦,就会去寻找新的刺激,于是就陷入了永不满足的怪圈。想从中跳出来,就要摒弃心中执念。一定要相信:不论现在你有多少东西,跟轻松的生活相比,还是太多了。

3. 第二个原因:攀比心理。为了融入群体,每个人都会竭力展现自我价值,像温柔、富裕等价值,只能通过外在物品暗示,所以会去买买买。但事实上,在一个社交关系高透明度的社会,彼此的经济能力、人格特质非常透明,“包装”的效果非常有限。

4. 给你个窍门:如果特别想买一个东西,咋决定买不买呢?不妨做个假设:有两个选择,一个是花钱买这件东西,一个是不买但获取等量的现金,你会怎么选?如果选择了现金,那就说明这件东西不是非买不可。

二、对已有物品要如何“断舍离”?

1. 如果没有在源头上控制住,囤积的东西会越来越多,就需要通过“断舍离”来回归简单的生活。不要等到“哪天有空了再做”,“断舍离”最好的时间就是:现在。不是静下心时才能舍弃,而是舍弃后才能静下心。

2. “断舍离”时,很多人会选择挨个房间整理,先卧室,再客厅……这其实并不科学,因为你很难记住哪些东西整理过、哪些还没有。更好的方法,是按物品的分类动手:先是衣物,然后书籍文件,最后是小物品。

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