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有时候被生活压的喘不过气来，怎么办？
压力,自己的,就会有时候被生活压的喘不过气来，怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
我想说压力千万种，每个人都会或多或少遇到某些方面的压力。经济压力，工作压力，学习压力，身体压力。
国家经济的飞速增长给我们带来物质生活的改善，但是也带来了各种无形的压力，我们生活在这个时代享受着各种便利，但是也要去适应这种压力。
大环境无法改变，我们就调整自己的节奏，梳理清楚自身真正压力来源，去掉一些干扰压力，比如不要因为身边各种舆论再给自己增添不必要的压力负担。针对现实压力，比如实实在在的工作压力，分析一下是自己能力所限还是工作强度太大，做具体的调整，逐项解压，直到找到一个舒适的生活状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整一下心态，学会知足，不要太多的欲望……
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整自己的心态，勇敢的去面对
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要总是跟困难矛盾过不去，忍耐熬过去你又过了一天，新的一天又会开始，世界上有多少残疾人，多少人在生死边缘上挣扎，淹淹一息，可我们还活着，世间万物是那么的美好，人生在世总有高低起伏，总有不顺心的事发生，挺过去了你就是强者，平时多跟一些心里阳光的人在一起，喜欢的歌放开嗓子吼几声，心宽了什么坎都能过去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活因为充满着未知和变数，无法预测，长让我们妥协，所以会感到让人无奈，自然会有种窒息的感觉。
其实，我们的一生当中伴随着各种好和不好，不好居多，谁能说他天天幸福美满呢？可正是因为生活的好少，我们才那么憧憬，那么努力和去追求！
人生是什么，意义又是什么？人来这世界的目的不过是走一遭，体验所有的经历，好的经历和坏的经历都属于这个范围之中，都是我们人生宝贵的地方，所以，不要讨厌坏经历，学会正确对待他，自然不会因为不顺和压力大而感到喘不上气，当你没有负面思想和能量的时候，你往往会发现生活正在向好的方向发展，一切都变得更加美好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
听一听刀郎和云朵的歌曲，心就把什么事都放下了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不完美，是生活！
当你觉得生活不如意的时候。
出去出一身汗吧！找一个少人的地方，尽情的出汗，跑到你跑不动为止！压力得以释然，生活本该如此，你不能因为生活不尽人意，而停下你前进的脚步。
找个周末清早（充满睡意），随便上一辆站点多的公交，找个位置由头坐到尾，醒来发现原来人生也可以因为生活的平常事得到满足！（知足）
世界那么大，你可以去看看！接触到新鲜的环境，你会有一种莫名的新鲜感，发现世界上还有很多的东西等着你去发现
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会努力
回答于 2019-09-11 08:43:50
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