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孩子夏天喜欢吃冷饮，那么夏天给孩子吃冷饮有什么危害吗？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
孩子夏天喜欢吃冷饮，那么夏天给孩子吃冷饮有什么危害吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
炎热的夏天，不管是孩子还大人都喜欢吃冷饮，在热的时候吃冷饮，那真是透心凉心飞扬，那叫一个爽，但是夏天吃冷饮其实是很伤身体的。所以，不管是孩子还是大人都要少吃冷饮，一定得适度。
我家孩子，一到夏天就喜欢吃雪糕，旺旺碎冰冰等，还喜欢吃冰镇水果。那么吃冷饮对孩子的危害有哪些呢？
1.容易损伤脾胃。冷饮会导致气血凝滞，对身体造成不良影响。脾喜燥恶湿，胃喜暖恶凉。所以，小孩一定得少吃冷饮。
2.冷饮可对胃肠道造成刺激，会降低孩子的食欲，影响正常营养物质的吸收。冰镇冷饮水果，还容易引起腹泻、疼痛等症状，还可引起咽痛、咳嗽等，甚至诱发扁桃腺炎。我家孩子夏天只要吃冰镇西瓜就会腹泻，很让人担心的。
3.冷饮多为甜食，导致肥胖，孩子还可能变的迟钝。冷饮的热量含量较高，经常吃冷饮，可以造成肥胖、血糖、血脂升高等。
4.冷饮含糖量比较高，如果不及时刷牙漱口，还会腐蚀孩子牙齿，造成龋齿。
5.不利于人体排汗。大家都知道排汗有利于身体健康，是把我们的身体中的部分毒素排出体外。但夏天大量食用冷饮，会导致毛孔收缩，体内的汗液毒素无法排出。
6.引起女孩宫寒，女孩子特别要少吃冷饮，生冷食物会刺激女孩的子宫发育，长大后痛经的比率会增加。所以，家里有小闺女的家长要特别注意，让闺女少吃冷饮。
所以，孩子吃冷饮时，家长应该注意控制量，不能让他们过多吃冷饮。对于体质虚寒的孩子，那就更要严格控制，尽量避免吃冷饮。
为了孩子们的健康，家长要从自己做起，少买冷饮，少吃冷饮，多喝凉白开。家里时刻备着万能的白开水、凉白开，时刻关注孩子的身体健康，控制冷饮的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏季越来越热，
最近我们收到关于宝宝使用空调
出汗、吃冷饮的问题又增加了
大宝宝们可能已经会向爸爸妈妈要求
吃冰棍、喝冷饮
小宝宝虽然不会提要求
但是不爱穿袜子、睡觉踢被子等等行为
让爸爸妈妈感觉到
宝宝在夏天贪凉啊，怎么办？
不会感冒发烧吗？
▽▽▽
宝宝为什么喜欢冷饮呢？
其实这个问题应该这么问
为什么我们都喜欢冷饮呢？
▲冰激凌、棒冰，炒冰等通常都是高脂肪、高糖食物，同时含有很多的香精香料，这样即可以让口腔的感受达到低温又可以让我们有饱腹感。所以在炎热的天气我们的宝宝喜欢上了冷饮的降温方式。
我们所说的冷饮，除了冰淇淋、炒冰、炒酸奶、雪糕、冰棒、冰饮这些之外，还有冷藏的冰镇水果。
▲宝宝到底能不能吃冷饮？
受传统习惯的影响，很多中国人都认为小宝宝是不能吃冷饮的，担心会伤到宝宝脾胃，让孩子脾胃变差、感冒、腹泻。也有观点认为宝宝可以吃冷饮，宝宝吃完冷饮之所以生病，与冷饮无关，是宝宝自身肠胃不好或者冷饮受到污染不卫生，或者吃得过量造成的。即使作为一个宝妈我赞同这种观点，但是在实际生活中，仍然选择让宝宝远离冷饮。作为一个普通人，去辨别冷饮是否卫生洁净还存在困难，对宝宝吃完冷饮50%几率拉肚生病的恐惧还是占上风。
难道宝宝就享受不了夏日的乐趣了吗？
当然不行，此处必须有替代方案。
用清凉消暑的食品代替冷饮
对于小宝宝来说消暑食物可以吃，但不是一定要冷饮。
例如可以煮绿豆粥、绿豆汤等消暑食物给宝宝食用。但注意，不建议冰过，同时也不建议吃太多。
以下是一些清凉消暑的食材：
蔬菜：黄瓜、冬瓜、莲藕、百合等
水果：白梨、瓜类、山竹、火龙果等
菌藻：银耳、莼菜、海带等
妈妈们可以制作绿豆汤、银耳百合汤、乌梅汤等等给宝宝喝，干净卫生还新鲜营养是宝宝夏季解暑的佳品。
科学吃冷饮宝宝不生病
不买不吃，看不到就不要，这就是孩子们对新鲜事物态度。当成人喝冷饮又吃雪糕的时候，告诉孩子说你不能吃，现场能控制住孩子不崩溃就算好的了。更要命的是看到不给吃，只给舔一舔的做法更是要不得。要么坚决不给，自己也不吃，或者吃可以换种方法给或限制给。总之不要去挑战好奇宝宝对事物的好奇心到底有多重……
每年夏天，我妈必定要念叨的一件事就是我一岁的某一天，她下班回家看到我穿的背心胸前一片已经粘腻的粘成一坨，嘴边下巴都是糖水黏糊糊的，原来是我爸塞给我一根冰棍儿……“如果是我，我是绝对不会在一岁时就给你冰棍儿的！”我问她那以后呢？我不信自己已经尝到了冰棍儿的妙处能就此罢休。“怎么办？能不给就不给，实在不行了再给！”
这事儿的真实性已无法考证了，我对一岁时发生的事情毫无印象，以我对我爸的了解，他未必会吃冰棍儿，我从来不知冰棍儿为何物主动要吃的可能性也很小，大概率是亲爹感觉天热，主动买了一根给我……亲爹尚且如此，万一自家娃被投喂了冰棍儿、冷饮，怎么办？
关注冷饮的质和量
冷饮要认真看原料表，在原料表中写的原料配料越少越好，写的越多越差。写的越多添加成分越多，写的越少添加成分越少。
冷饮要认真控制购买量和食用量，不要一次买了一箱、一盒在家里存放，在家里放着你就想吃，在想吃的时候就躲不开孩子要的问题。
另外在给宝宝食用的时候，家长一定要控制好食量，不要看宝宝吃的开心就一直喂。只给宝宝放到碗中或餐盘中限量，这样吃完就也吃完了，否则你捧着一桶冰淇淋，一盆西瓜给孩子喂，你告诉他没有了？不能再吃了是不现实的。
吃冷饮要关注发育
吃冷饮不会直接导致腹泻，这里除了量和质的问题，还要考虑到月龄的发育问题，例如娃3岁了给娃吃了一口冰西瓜很少腹泻，给6个月吃一口冰西瓜腹泻可能就很大。
我们建议：
12个月以下的孩子不要吃。12个月以下的孩子消化系统发育还不完善，冷饮中的牛奶等食物的消化能力还不强，水果中的糖分短时间摄入过高就可能出问题，所以安全起见的宝宝就不要喂冷饮了。
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