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爸爸一天喝半斤洋河大曲,该不该控制他酒量?
白酒,身体,半斤爸爸一天喝半斤洋河大曲,该不该控制他酒量?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
每天适量饮酒,是有益长寿的,因为酒可以加快血液流动,人们如果能每天喝一点酒,血液流动的快,循环的好,这样,人体就会晚一点进入衰老状态。但是最好是每天坚持,几天才个一次是没有作用的,每天适量饮酒还可以使人的心情愉悦,于是在上班工作时就能事半功倍,饮酒的好处多多,但是酒虽好,千万不能贪杯!
那么超过了这个度,身体会发生什么变化呢?
和其他食物一样,一杯酒下肚,先进到胃里,然后经过十二指肠到小肠,在胃肠道中,酒精被粘膜吸收,进入静脉系统然后全部流向了人体的化工厂——肝脏。所以说喝酒伤肝,那么就喝多酒,肝脏会发生什么变化呢?
长期大量的饮酒,一部分人会患上酒精性脂肪肝,根据欧美的指南中提到每日摄入酒精80g达10年以上的人容易得酒精肝。这个数字只是平均值,个体差异比较大,但是不能一概而论。总之,长期酗酒者为高危人群。
那么,每天喝多少酒才合适?
根据《中国居民膳食指南 2007 版》,中国营养学会对成年人适量饮酒的限量值给出了如下建议:
成年男性:一天饮用酒的酒精量不超过25g,相当于:啤酒750mL;或葡萄酒250mL;或38度的白酒75g;或高度白酒50g。
成年女性:一天饮用酒的酒精量不超过15g,相当于:啤酒450mL;或葡萄酒150ml;或38度的白酒50g。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果年龄大了可以少喝点酒身体第一哈
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