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夏季喝茶该注意些什么？

绿茶,信阳,白茶夏季喝茶该注意些什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

夏季喝茶该注意些什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、天气炎热，当喝一些茶性凉平的茶，比如：信阳毛尖、西湖龙井、安吉白茶、福鼎白茶、普洱生茶等，这些茶在夏季喝能清热解暑，祛烦祛躁，起到安定心神的作用。




2、在夏季很多人有喝冷饮的习惯，这些人群要适当喝一些熟茶：比如黑茶、红茶，隔年的岩茶等，这些茶茶性温和，有驱寒除湿的作用，适当喝一点熟茶对于肠道来说也是一种保护。




3、喝茶时间不能太晚，一般下午六点以后，不建议喝绿茶，因为绿茶提神效果很好，大部分人群对绿茶的茶性还是比较敏感的，假如喝茶时间太晚，会严重影响睡眠。




4、脾胃虚弱的人群不建议喝绿茶，虽然从季节的角度是应该喝绿茶的，但是因人而异，脾胃虚弱的人群喝绿茶容易产生胃部疼痛，这也是大家常说的：“”喝绿茶伤胃！”其实喝绿茶伤的确实是不好的胃！这类人群可以喝一些老白茶或者老普洱。

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏季还是喝一些绿茶比较好，例如信阳毛尖还是有很多保健效果的，明目，提神，防辐射，防衰老，其实女生坚持喝信阳毛尖比用那些高端化妆品还要好。