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怎样喝酒才不容易醉?
乙醇,酒精,解酒怎样喝酒才不容易醉?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝酒之前,喝一些牛奶,可以养胃,保护胃吸收酒精
回答于 2019-09-11 08:43:50
少喝!
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么喝就都会喝醉!一些好酒的人不想喝醉很难,只要谈到喝酒就必须上头,喝的晕晕的,要不然没有感觉,那些不喜欢喝就的,酒量不行的,都知道喝点酒就多了,也醉了!真的想问怎么样喝酒才不会喝醉,以我喝酒的经历,还是不要空腹喝酒!喝点奶,吃点饭在喝吧,喝酒喝的是心情,适量就好!不能贪杯,不说了,我要喝俩杯了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝酒首先要对心情,心情不好一喝酒醉,心情好了时候喝酒就能海量。
再就是选择正确的非假酒,纯粮食酒。
主要的是:
1、喝酒时候一定不要空腹喝酒。
2、一边喝酒一边喝白开水。
3、喝酒前少点牛奶或者酸奶。
4、尽量不好掺酒喝,更容易醉,而且容易头疼。
5、如果第二天起床头疼一定多喝热水最好加点糖,解决头疼和缓解酒劲真管用。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么样喝酒才不会喝醉?
其实饮酒算不上是好的嗜好,应尽量少饮为妙,酒量的大小主要原因是;个人的肝脏解毒能力,锻炼有一定作用,但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬,最好婉言谢绝!或推托身体不适,并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的,过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。
13个喝酒不醉的小技巧
1.不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大。最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等。
或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2.不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3.至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4.由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5.民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
6.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
7.食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8.甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。
9.预防酒醉可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
10.喝完第一杯后,要过二十分钟再喝第二杯,如果想再喝第三杯的话,一定要等上50分钟。但为了你的身体着想,尽量不要伸手拿第四杯了。
11.喝烈酒时别忘了加冰块。
12.空腹、疲倦或洗澡时,还是暂时别喝为宜。
13.吃药后绝对不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后,更是绝对不能喝酒。
其它一些喝酒不醉的办法
喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的时候,要勤上厕所就没问题。
其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素,当然,后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门:
一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品,如醒酒汤、葛类制品等,效果不错。
二是在酒桌上耍点小聪明,就不用明讲了,相信你会的。不过,凡事不能过量,别为了逞强,而伤了身体。
先小三、五杯,感到不适,马上去洗手间,吐出来。这一点很重要,一定要吐出来。回来后你装作像没事一样,继续进行。反复几次。记住,最后一定要吃点面食!再以后,你很可能成为有一定水平的高手了。
宿醉对策
所谓宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成的症状。
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