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晚上都是几点睡，早上都几点起，算正常？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

12点前睡，7点前起！

回答于 2019-09-11 08:43:50

十点前睡，四点前起。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一人一天正常睡眠是八个小时，所以晚上一般十点开始睡觉，早上六点多七点起床，不过，现在很少人能有这样的规律了。

因为生活压迫，工作竞争大。

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