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夏季吃东阿阿胶有什么好处呢？

阿胶,夏季,黄酒夏季吃东阿阿胶有什么好处呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 夏季吃阿胶上火吗？


回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

阿胶自古至今都作为人们益气养血、滋阴润燥、调经安胎之珍品。而且阿胶为药食两用之品，《神农本草经》将其列为上品，称“久服，轻身益气”，也就是阿胶男女老幼皆宜，四时服用无妨，是日常进补的佳品。 然而很多人都会担心：夏天服用阿胶上火。殊不知，阿胶性味甘平，滋阴养血，润燥，夏季适量服用，能很好地补充夏季津液的消耗，内补气血，外强精神，其实是人们养生度夏的一剂良方。夏天吃阿胶上火？恰恰相反，夏季养生正相宜。肖承悰教授曾对《中国中医药报》记者表示，其实不是夏季服阿胶会上火，而是很多人体质较热。如何服用、配伍阿胶祛湿、不上火？01.控制用量。一般日服用量在3-9g，也就是我们产品的1/5块左右。02.避免采用黄酒浸泡的方式。黄酒性热，会增加火气，可直接加入到煲汤内。03.合理配伍。上海市中医医院主任医师许良提醒，对于夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的桑叶、菊花、莲子等合理配伍，便可解决这个问题。