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夏季吃阿胶上火吗？

阿胶,夏季,胸闷夏季吃阿胶上火吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 夏季吃东阿阿胶有什么好处呢？


回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏季，人更“虚”？都说秋冬季节，人容易“虚”，要进补。但临床专家却说，夏天人更“虚”。那是为何？君不见，夏季门诊上，因空调感冒的，肠胃炎的，中暑的，心慌胸闷的，也是车水马龙。其实夏季季节气候给人带来的麻烦并没有减少，懂得如何夏季养生，同样十分重要。阿胶性味甘平，滋阴养血，润燥，夏季适量服用，能很好地补充夏季津液的消耗，内补气血，外强精神，是人们安度苦夏的一剂良方。阿胶可缓解夏季四大健康问题1、头晕、心慌、胸闷，贫血者及血色素偏低容易出现；2、疲倦乏力，情绪怠惰，夏季能量消耗大，阿胶可内补气血；3、心烦气躁，睡眠差，夏季心火旺，阿胶养血安神，外强精神；4、怕空调，肚腹冷痛，筋骨僵直：阿胶内养气血，温养身体内环境；汗为心之液，苦夏伤"阴"。阿胶性甘平，对于亚健康或者身体虚弱者，夏季服用阿胶适量，一般不会“上火”。如担心上火，可减量服用，或与少量的金银花、菊花或凉茶等一起服用。