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6月份去青甘大环线穿什么衣服鞋子?
敦煌,高原,青海6月份去青甘大环线穿什么衣服鞋子?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
2、抗病毒药物:病毒灵(吗啉双胍)、板蓝根冲剂等。
3、呼吸系统常用药:速效伤风胶囊、银翘解毒片、羚翘解毒片、咳必清、六神丸、草珊瑚含片等。
4、消化系统常用药:胃舒平、颠茄浸膏片、多酶片、藿香正气丸(水)、痢特灵(呋喃唑酮)等。
5、防晕车、船药:乘晕宁等。
6、抗过敏药:息斯敏片、扑尔敏等。
7、防暑药:仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。
8、伤科药:正红花油、 云南 白药、创可贴等。
9、预防高原反应:高原安、红景天、诺迪康等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般的运动鞋就行,板鞋或者帆布鞋都行的。七月份是油菜花最美的季节,建议穿红色或者蓝色的衣服或者丝巾之类的 拍照片比较漂亮;备品:防晒霜 ,魔术头巾,遮阳帽 ,润唇膏,及时补充水分 夏装+秋装的组合穿衣
注意预防高原反应,建议做到以下几点:一是出发前半个月服用红景天,可以淘宝买西藏产的药材,然后泡水当茶喝,不要去药店买胶囊,效果并不好。三是出发前降低运动强度,不要平时不锻炼人出发前猛锻炼更容易高原反应。四是多吃水果和水,晚上睡觉有条件的开窗睡觉,确保晚间氧气充足。五是带好相关药物:除了常用药物外,带好创要贴,肠胃止泻药防止水土不服,感冒药,许多治头痛的感冒药可以服用治高原反应的头痛,当然更要带好高原安。
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