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忧郁症会复发吗?
抑郁症,患者,自己的忧郁症会复发吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
说到底,忧郁症患者,就是配合治疗,坚持维持量服药,打开心结,自我疗伤,热爱生活,才配得上快乐,忧郁症一辈子不回复发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症会复发,比例在70%到80%之间,可以说复发率极高。
关于克服抑郁症复发?这是我在心理咨询中碰到的一个广泛关心的问题。
但是,在实际的工作中,抑郁症,也有不复发的情况出现,依旧在看治疗的过程中,是只是单纯的去除症状还是同时增强了来访者的对抑郁的抵抗力
在精卫系统中,对于抑郁症的治疗主要依赖药物,但是药物治疗只是消灭了抑郁症的症状,并没有改善抑郁症发病的原理和机制,再碰到比以前诱发抑郁症严重的事件时,抑郁症的复发几乎不可避免,而反复发作的抑郁症,会加速的向重度抑郁发展,造成严重的心理问题。
心理治疗的角度看来,其实任何人都有可能隐藏着不同程度的抑郁的种子,只是不同的人会出发,自己心里困难的制约种类不同,或者说创伤的类型不同,每个人引起反应的强度也不同,如果在心理治疗过程中,完成了心理强度的建设,或者对这个创伤的修复,那么,再遇到同样的情景,同样的刺激就不一定再次发生生意,抑郁的反复发作,可能是同样的心理弱点,没有克服或者是创伤机制比较多的敏感体质。
任何一次心理障碍或者危机都是一次成长的机会,但多数的时候,人们只是把遇到的问题视为不应该发生的坏事,以消灭状况为单一追求,这样本身其实并没有什么不对,在特别紧急严重的情况下,首先,控制住危机不要恶化,对于重度抑郁症患者,心理治疗师也同样建议,首先药物控制病症,但如果只是以消灭症状为目的,那么下一次,面对同样的情景或压力时,来访者会不会对压力产生同样的反应?从而重复同样的抑郁过程。
所以想要克服抑郁复发,与你在治疗抑郁的过程中追求的目的有关,早期首先克制极端的状况,待人的行动功能恢复到一定程度时,服以提高心理素质的治疗和训练就能够降低抑郁复发的概率。
人生从来都不是一帆风顺的,谁也不能保证自己在日后的生活中不会碰到让自己情绪崩溃的事情?建设自己心里的强度比起单一的解决病症会更有效
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症治疗,后期就是做预防复发工作,这是抑郁症治疗非常重要的环节。
复发再治疗难度会增加,成本会更高,所以要治疗就一次治疗好。
我在的来访者中,目前还没有复发的!因为治疗巩固期,后期就是谈这个的,以后遇到这类怎么办?来访者已经具备这种能力了,有了应对办法,不会选择原来方式了,自然就不会复发了!
愿大家关心抑郁症全体,多些支持理解。遇到抑郁症,积极就诊,免得受抑郁症的折磨!要治疗就治疗好,不要复发!
回答于 2019-09-11 08:43:50
分情况!有些人心态不好就会复发,有些人心态好的就不会复发。有些人病在身体机能,未治愈就会复发,有些人治愈了就不会复发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症是由于负能量情绪诱发导致的,在于自己的自控能力,情商就是情绪智力,如果自己的情商比较低,面对很多不利情况就会引起情绪低落。情绪低落到自己控制不住,就会自我扩大问题的严重性,从而患上抑郁症。要从抑郁寡欢中走出来,先要了解它,再自我治疗。
导致忧郁的原因主要是性格原因,造成这种情绪上的不良状态有:敏感多疑、爱走极端、以偏概全、消极思维、自卑心理、自我评价过低,自责自罪、扩大推理等。
一般的抑郁症只是轻度的,达不到抑郁症的程度。临床上所说的抑郁症不仅是情绪沮丧,还是一种医学疾病,不是一时的情绪低落,而可能会持续几个星期或几年,意志消沉、憔悴不堪,严重的后果不堪设想。
所以首先要增加自我认知,学会自查自改,在做任何事情先从小事做起。把细节做好,把自认为做不到的大目标分成很多的可以轻易完成的小目标,逐渐扩大自信心,防止因知难而拖延引发抑郁症。
很多抑郁症是由于自我空虚引起的胡思乱想,特别是极度焦虑和自卑的人易患抑郁症,而自信心就是治愈自卑的最大法宝。
著名心理学家马丁..塞利格曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。大约有12%的人在他们一生中的某个时期,都曾经过相当严重而需要治疗的抑郁症,尽管大部分人的抑郁症发作后,不经治疗也能在3~6个月内结束。
在我们的生活中,充满了大大小小的挫折和失败,很多人都会经历失业、离婚、失去心爱的人或其他种种痛苦,还有我们梦寐以求的东西,再也不存在了。每当这些时刻来临,我们都会悲伤、痛苦、绝望。抑郁症会使人觉得疲乏无力、无价值感、无助和绝望,但并非全部由精神刺激所致。
很多严重的情绪是需要渲泄来减压的,有的时候该哭就哭,该做事就做事,从而转移注意力或转移做事场景。也就不会触景生情绪或不触及令自己伤心的人,还有很多是想出来的伤心往事。与过去的伤心往事举行一下告别仪式。在心理学上对曾经没完成的或伤害的没有解决的,会产生耿耿于怀,所以适当暗示自己要与往事和解,不再念念不忘。
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