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怎么才能真正的忘记一些回忆？
记忆,自己的,过去怎么才能真正的忘记一些回忆？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回忆是在记忆的深处，怎能忘记？恐怕凡人做不到。
有时候经常一个场景，一张照片，一首歌或者别人一句话，能把你瞬间从记忆的深处拽出来，也许你是幸福的，也许你是痛苦的，但，终归活生生，血淋淋的重现在你的面前，尤其是感情之事！
我想:有的人想要忘记一些回忆，是因为痛苦与不堪吧！如果是幸福的，是希望经常想起，经常回味的。但越是想忘记某件事情或者某个人，越忘不了，不要强迫自己了，只能保持一颗顺其自然的心，让自己成熟与长大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，很开心来回答这个问题，
不可能有什么真正的忘记 有很多事情 尤其是记忆深刻的事情，在一段时间之后 我们可能不会再主动想起 可一旦遇到什么类似的事情 那些回忆第一时间还是跳出来 让你无措。 我们能做的 ！
只是把这个淡忘的时间长度尽量缩短 可以从下面几个方面着手：
1. 过自己的生活 订自己的生活目标 行动起来，
2. 尽量不给自己太多回忆的空间和时间 没什么好沉沦的，
祝你每天都开心，时间会淡忘很多东西，随着时间的消失，我相信你会看淡很多，也会看开很多，希望能帮到你，加油，陌生人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你曾经爱过一个人，现在却不得不去忘掉，有一种方法，就是不去接触和他(她)有关的东西，比如你们一起约会的地点，你们一起的照片，你们所有的通话记录，你都要统统让它们远离你自己(或者让它们永远消失)，与记忆有关的东西一旦触发，你马上就会浮现你的记忆之中的那个人，所以，不要有所保留，一定要除去这些杂念，而且不要去主动地想，即使在不经意间想了一下，也要马上把它断掉，毕竟它是你痛苦的根源。
回答于 2019-09-11 08:43:50
真正困难的不是难以忘怀，是我们还心存一丝侥幸，对未来还抱有一丝幻想！换句话说，是不想认清现实，认清当下，就好比两个自己在挣扎一样，一个是过去的自己，一个是现在的自己！
现在的自己想要忘记过去，认清现实，开始全新的生活，以一种全新的态度来迎接新的生活和美好的情感，但每当要踏出这一步的时候，过去的自己就跳出来了！
阐述过去的种种美好回忆、画面定格！让你知道一段感情有多么的困难与不舍，不舍放弃、不舍离开！就会让你有所动摇，毕竟这些东西是扎根在你内心深处的，所以难免会很纠结！
每当这时候，现在的自己就会有所动摇，真的不舍放下过去，就会产生一种罪恶感。这时候往往会缴械投降，被过去所困扰！
回答于 2019-09-11 08:43:50
交给时间先生吧
有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。无论生活怎样待你，请保持住你的善良，好运会与你不期而遇。活成自己喜欢的样子，有些人出现在你的生命里，只是过客。当你感觉累了，就学会放空自己，没必要难为自己。放下一切，重新开始的新的人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找下一任就可以重新开始了也忘记的曾经
回答于 2019-09-11 08:43:50
不瞒你说，从生物学角度来讲，记忆如何形成并不十分清楚。所以如何抹掉，是全人类共同追溯的难题。MIT的利根川进教授研究记忆形成机制，他原来靠免疫学的发现得过诺贝尔奖。你可以自己找文章读一读。
不过我这里有更实用的办法，简而言之就是三句话:
让自己忙起来！
让自己忙起来！
让自己忙起来！
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