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如果得了抑郁症,会有哪些症状该怎么解决?
抑郁症,症状,患者如果得了抑郁症,会有哪些症状该怎么解决?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
5. 行为发生改变(烦躁/行动缓慢)
在这里强调的是,他人可见的“改变”。比如以前挺干净整齐的一个人,忽然变得邋里邋遢,蓬头垢面。以前挺机灵的一个人,最近思维特别混乱。
我常举一个例子:有个挺靠谱的朋友,在为重要的客户做presentation的时候,PPT上面满篇的小红线。Office有一个功能,如果你有拼写错误,下面就有一道小红线,你右键一点就更正。而满篇都是这样的弱智错误,就是他人可见的“改变”。
6. 疲劳、没精神
抑郁症,粗鲁地说,它是种身体疾病。就像你得了肺炎会发烧一样。得了抑郁症,你身体里面的化学物质会发生改变,让你觉得疲劳,没力气。
也因此,跟抑郁症的来访者说,加油!去锻炼!去交朋友!要坚强!你可以的!这就像跟骨折的病人说,加油!去跑步!咬咬牙!你可以的!一模一样。
7. 自我评价低,消极思维这似乎也是不能控制的。
没有人愿意消极思维,而且抑郁症的来访者,会努力地、想要更积极一些,甚至会因为自己的“消极”而不断自责。
但这是抑郁症的症状,粗鲁一些说,亦是身体里化学作用的结果。其实是超出抑郁症来访者自己控制的能力的。
8. 思维迟缓、注意力不集中
就像你加班加了三天三夜。你头晕、想东西特慢、注意力怎么也没办法集中,感觉一样。
我听到更有趣的描述是,就像健康时候,你想事情能想一个圈,甚至两个圈,抑郁的时候,想一半,圈圈就卡住了,回头连刚才在想什么,都记不住。
9. 有死亡的念头
死亡的念头会反复出现。当你以上的症状都出现的时候,很难再对生命有留恋和兴趣啊。
10. 持续两周以上
这是个更关键的标准。有时候女生生理期的时候,以上大部分症状都经历一遍。或者生活中遇到些事情,使得你有那么两三天滴水不进哭泣不止。但是,倘若你出现以上很多症状,每天如此,持续两周。请一定寻求专业的帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
忧郁症也称抑郁症,在此我就从轻、中、重度三个程度来谈谈忧郁症。
轻度忧郁症,最主要的表现是高兴不起来,长期处于压抑的状态,身心疲惫,失去活力与对生活的激情,自信心下降,存在睡眠障碍(失眠或者嗜睡)。对生活和工作产生负面影响,降低了生命存在的质量。不过由于程度较轻,通过自身的调节是可以摆脱这种负能量的状态的。
中度忧郁症患者可能惶惶不可终日,无时无刻地胡思乱想,质疑、贬低、攻击自己,怀疑自己存在的价值,感觉人生失去了意义,会有自杀的念头产生,严重影响着患者的生活和工作,甚至使患者无法完成日常的工作与生活。此时,药物的介入必不可少,千万不要指望着单纯依靠自身调节就能摆脱。
重度忧郁症的患者,说句难听的话,此时的人就是一具行尸走肉,不管是身体还是思想都接近木僵状态,患者自己一个人已无法工作和生活,需要家人的照顾,这也加重了一个家庭的负担。此时,住院治疗是个无奈也最有效的治疗方式。
忧郁很苦,苦不堪言;但苦海有边,我是一名患病十年的躁郁症康复者,我在岸边等你。加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症它的表现是内向消沉,对周围的事物漠不关心,自卑感非常强,不和外界接触,往往是独处,思虑过重悲观失望,最后演变成为了寻求解脱,而有自杀的倾向。典型的抑郁症患者为自卑情绪低落,没有任何生活的兴趣和动力,为了解脱痛苦,可能就有其他的危险的负面行为,比如自杀等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是抑郁症患者,对所有人都不感兴趣,包括老婆,孩子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症危害着人类健康,要积极治疗,抑郁症的主要表现是显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不爱讲话,情绪低落,对生活失去兴趣,容易激动暴躁,喜欢埋怨别人,心胸不宽阔,情绪波动很大,心情不好就哭,容易悲伤,重度患者有自杀倾向!不合群,不爱群体活动!
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