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高考班级里特别压抑怎么解决？

中国,操场,学子高考班级里特别压抑怎么解决？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

高考班级里特别压抑怎么解决？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

针对这个问题，前两天看到潘石屹在今日头条，发出来的他女儿在美国高中毕业，照毕业照的那个场景，再对比中国的高考学校，感触比较大。

是的，特别是即将面临高考的孩子们，压抑的原因，当然是担心自己考不了一个好的分数，上不了一个好的大学，这也难怪，没有找到更好的处理选拔人才的方式，只能接受万人过独木桥了。

其实，随着我国大学的多年扩招，现在的孩子5个参加高考，至少3个可以去上大学，但考好学校仍然不容易。况且，确实我们的高中毕业生，还是缺少了一些自信问题，在国家大众创业万众创新的正确引导下，相信会越来越好。

解决这种压抑，必须从毕业生自己内心去找到那份毕业的快乐，劳逸结合，相信自己不管未来如何，只要撸起袖子加油干，幸福生活是奋斗出来的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，这里是小八。

一年一度的高考即将来临，对于中国广大高三学子而言，高考意味着将来你们的人生即将走向不同的阶段，开展新的旅程，同学之间的差距也开始慢慢拉开。

对于高考班级来说，压力和焦虑是必然产生的一种负面情绪，面对现状，最好的办法就是：

1:放空自己

暂时的放空，趁课堂之余去操场散步是不错的选择，短时间离开教室，在操场吹吹风、散散心。

2:运动

打篮球⛹️‍♀️乒乓球都是不错的选择，运动后人体会出汗，流出一种有毒的物质（容易产生不良情绪的分子），对于高考前夕的情绪疏导有很大的作用。

3:收拾整理

将自己三年的书籍做个整理，然后分出简单的需要最后看一下的东西，其余的就可以挥手告别，关键时刻前应该学会取舍，有的方矢。

最后，需要提醒的是，考场上需要准备的文具要提前备好，避免考场意外，其他的就是保持愉快的心情，放轻松就会获得非常好的成绩哦！恭祝每一位2019高考学子考出好的成绩～