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怎么改变自己拖拉的性格?
拖拉,的人,你的怎么改变自己拖拉的性格?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
马斯洛说过,心若改变,你的态度跟着改变。态度改变,你的习惯跟着改变。习惯改变,你的性格跟着改变。
也就是说,心态决定习性,先改变心态,再改变习惯,人是受习惯支配的生物。用好的习惯代替你现有的不良习惯,你要是能做到,就能改变性格,进而改变自己的命运!
回答于 2019-09-11 08:43:50
马斯洛说过,心若改变,你的态度跟着改变。态度改变,你的习惯跟着改变。习惯改变,你的性格跟着改变。
也就是说,心态决定习性,先改变心态,再改变习惯,人是受习惯支配的生物。用好的习惯代替你现有的不良习惯,你要是能做到,就能改变性格,进而改变自己的命运!
回答于 2019-09-11 08:43:50
改变性格也是可能的,前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持。心理学家的研究显示,性格里约百分之五十是基因决定的,而另外的就是在环境的影响下,可以随着自己的成长而塑造和完善的。对自己的性格不满意,可以试试下面的方法。 成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下: 第一,随意找到四个你的熟人,问他们对你的印象如何,确定你是否喜欢他们的回答,判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下,如果你是一名演员的话,愿意扮演什么角色,以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西,强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是,不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格,还必须以自己性格的内核为基础。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样改变自己拖拉的性格?
做事拖拖拉拉,真是一个很难改掉的坏毛病。今天拖明天,明天拖后天,一件很简单的事情拖来拖去,老是办不完。做事情不讲究效率,就永远不会有什么成效。要想真正戒掉拖拉的坏毛病,那就要先从思想上改掉松松垮垮的坏习惯。
一、思想上要有足够的重视。如果掉以轻心,什么都不当成一回事,干什么事情都轻描淡写,像蜻蜓点水一样,太过于浮漂。那么想做的事情可想而知,一定是拖泥带水,全无头绪。
二、要明确干什么,怎么干。在思想中要有一个清晰的流程,像放电影一样在大脑中过一遍。开头应先做什么?万事开头难,怎样打好基础?中间过程要分成几个步骤完成?细节还要考虑好,一个细微之处有可能决定事情的成败。到收尾的时候又要注意什么,验收时能否达到自己的预期,如果达不到,要推翻哪一个步骤,从哪里开始再次做起?要注意吸取哪些方面的教训?所以,要做事就一定要做完整。
三、要学会善始善终。一件事尚未完成就不要去做另外一件事。要善于总结,要真正沉住气,躬身力行。不能好高骛远,见异思迁,这山望着那山高。要有始有终,有条不紊的去做,从而避免虎头蛇尾,雷声大雨点小的坏毛病。
四、是要有自律的精神。自律是一种能力的体现。要严格要求,自我管理,自我督促,自我提高,自我完善,自我激励。 没有谁能要求你自己,只有你自己严格要求自己,这就是自律。
总之,思想上要高度认识到做什么事情,与其拖拖拉拉,倒不如不做。要养成惜时守时的好习惯。要力戒三分钟热度,要想持之以恒把事情做完整做全面,那么精神上就要高度紧张起来。 要如火烧眉,要如坐针毡;要有不达目标誓不罢休的一鼓作气的士气。也许只有这样才能改掉拖拖拉拉的坏习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要改掉拖拉的习惯,拖拉,也就是比较慢节奏的做事情。这个需要自己有紧张的心态,才能够调节的。当然,拖拉只是一种习惯,只要自己抓紧时间,以节奏感快的方式去迎接人或事情,那么心态变了,拖拉的节奏也会为自己而改变。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要改变自己拖拉的行为,首先要理解自己为什么要拖延,了解了拖延的成因之后,再付诸行动,才会有所改变。不管是自己的优点还是缺点,学会接受,学会行动,让自己的心理更为成熟。
有的人会觉得时间还有很多,就会把要做的事情延后。到了最后,又觉得如果自己不能把事情做好,必须要做到完美,否则它也不值得去做,于是干脆就不做了。这就找到了拖延的借口。
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