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怎么改变自己拖拉的性格?
拖拉,的人,你的怎么改变自己拖拉的性格?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为拖拉的毛病是日积月累养成的,也不是一时半会儿容易改掉的,得慢慢来.其实如果心中有一种强烈的愿望要去做某一件事,任何人都不会拖拉.比如那些整天沉迷于电子游戏的人,我想他们对打游戏决不会拖拉,反而一定会想方设法地找时间,找机会.因为他们有兴趣.如果能对要做的事产生极大的兴趣,我相信你一定会该掉这个毛病的.
其实每一件事都有它本身的乐趣所在,同样的事,不同的人会有不同的态度,那所得的成果也会有所不同.换一个角度想想问题,努力寻找它的乐趣,想一想成功之后的美妙.你就不会认为自己在完成任务,而是在丰富自己的生活,在想梦想进军.
(我正在参加认证考核,如果我的回答能让您感到满意的话,希望您能将我的回答评为优质回答,万分感谢)
回答于 2019-09-11 08:43:50
五分钟法则有效解决拖延症
我是雯妈爱生活,这个问题我来答
拖拉的人,是没有时间观念、没有办事效率、没有进取之心的“三无人员”,这种人对社会没有危害,但慢慢的被工作与生活边缘化,失去核心竞争力。
你有没有这样的情况,一坐下来就看手机,明明有很重要的工作要做,却安慰自己再玩个游戏刷个抖音什么的再做不迟,谁知手机一上手就是一两小时,可工作却依然坐在桌案上对你虎视眈眈。这就是拖拉的人最常见的现象。
那么如何克服拖拉,让自己成为有高效行动力的人。我在21天写作训练营学到了一个非常行之有效的方法——五分钟法则,将它分享给大家,希望对大家有所助益。
什么是五分钟法则?当你遇到问题无从下手时,你唯一要做的,就是先投入地试着做五分钟。
这个方法,我尝试过多次,非常有用。
比如,我曾立下日更百天的写作目标。但对于我这个初学者,总是没有灵感找不到写的内容,离交作业的时间越近我越焦虑。于是,我就试着用五分钟法则,把自己摁在了书桌前,对自己说先写个五方钟试试看。我提起笔开始写,想到什么写什么,一篇500字的文章居然被我写成了,当我抬起头,不知不觉一个小时已经过去。而我又一次战胜了我的拖延症,并且完成了既定的目标。如此良性循环,渐渐地我不再是那个做事拖拖拉拉的人。
这种五分钟法则,可以运用到任何领域。当你不想跑步的时候,先换好衣服上跑步机跑个五分钟,最后的结果你一定会完成你的健身计划;当时你面对一大堆的事情毫无头绪焦头烂额,不如坐下来深呼一口气,对自己说:“来,先做五分钟吧,看先做哪一件?”你做着做着,一切居然得心应手起来。
五分钟法则治疗拖延症的方法,其实就是让人积极地面对当下最紧要的问题,而不是消极回避。因为“五分钟”的最低设限,每一个人都能做得到,所以极易被人接受。
不信吗?试试看,你的改变看得到!
回答于 2019-09-11 08:43:50
五分钟法则有效解决拖延症
我是雯妈爱生活,这个问题我来答
拖拉的人,是没有时间观念、没有办事效率、没有进取之心的“三无人员”,这种人对社会没有危害,但慢慢的被工作与生活边缘化,失去核心竞争力。
你有没有这样的情况,一坐下来就看手机,明明有很重要的工作要做,却安慰自己再玩个游戏刷个抖音什么的再做不迟,谁知手机一上手就是一两小时,可工作却依然坐在桌案上对你虎视眈眈。这就是拖拉的人最常见的现象。
那么如何克服拖拉,让自己成为有高效行动力的人。我在21天写作训练营学到了一个非常行之有效的方法——五分钟法则,将它分享给大家,希望对大家有所助益。
什么是五分钟法则?当你遇到问题无从下手时,你唯一要做的,就是先投入地试着做五分钟。
这个方法,我尝试过多次,非常有用。
比如,我曾立下日更百天的写作目标。但对于我这个初学者,总是没有灵感找不到写的内容,离交作业的时间越近我越焦虑。于是,我就试着用五分钟法则,把自己摁在了书桌前,对自己说先写个五方钟试试看。我提起笔开始写,想到什么写什么,一篇500字的文章居然被我写成了,当我抬起头,不知不觉一个小时已经过去。而我又一次战胜了我的拖延症,并且完成了既定的目标。如此良性循环,渐渐地我不再是那个做事拖拖拉拉的人。
这种五分钟法则,可以运用到任何领域。当你不想跑步的时候,先换好衣服上跑步机跑个五分钟,最后的结果你一定会完成你的健身计划;当时你面对一大堆的事情毫无头绪焦头烂额,不如坐下来深呼一口气,对自己说:“来,先做五分钟吧,看先做哪一件?”你做着做着,一切居然得心应手起来。
五分钟法则治疗拖延症的方法,其实就是让人积极地面对当下最紧要的问题,而不是消极回避。因为“五分钟”的最低设限,每一个人都能做得到,所以极易被人接受。
不信吗?试试看,你的改变看得到!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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