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什么功夫可以把身体锻炼软？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

什么功夫可以把身体锻炼软？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

练习呼吸越深，到一定程度。全身毛孔都感觉到呼吸。身体就开始排毒，自然而然通经络。开始筋骨变软节奏，最后返老还童。

回答于 2019-09-11 08:43:50

中国有一种功夫可以把身体锻炼软，这就是咏春拳，本来就是女孩子严咏春所练的拳，当然要软，要软到好象软鞭打出一样，又快狠，双手要好象灵猫一样软，只有又松又软，才能练出猫一样的知觉，即听劲。这是咏春拳的至高境界，可惜现在物欲横流，人心浮躁，很小有人能静下来练这又松又软的知觉功夫了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

瑜伽，易筋经

回答于 2019-09-11 08:43:50

杂技又软骨功

回答于 2019-09-11 08:43:50

瑜伽，太极拳。

回答于 2019-09-11 08:43:50

瑜伽是最常见的