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绝经后冠心病突然来袭，女性如何呵护自己？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

绝经后冠心病突然来袭，女性如何呵护自己？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

女性绝经后冠心病风险开始增加，具体原因还不太清楚，可能和失去雌激素的保护有关。不过绝经后冠心病的危险因素和男性没什么太大差别，比如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、体育活动少、吸烟等等。所以女性要预防冠心病，和男性也没有太大区别，都是要积极控制高血压、高血脂和糖尿病，方法无非也是健康饮食，多吃新鲜蔬菜，少吃高脂、高热量和简单碳水化合物饮食，适度锻炼，控制体重，必要的时候要使用降压药、降脂药和治疗糖尿病的药物。严格戒烟，包括远离二手烟。