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高温来了，如何应“烤”？

高温,水分,空调高温来了，如何应“烤”？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

高温来了，如何应“烤”？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天的高温来了，可对于东北人来说，这一点也不可怕，因为我们这里早晚的温差是很大的，即使是夏天中午的时候很炎热，可是在绿树成荫的小河旁，你会感觉到凉风阵阵，一点也没有炎热的意思。所以说在我们东北也不用买空调，只要把自己的南北窗户打开，对流一产生屋里就凉爽无比。另外，如果天气热的时候喝一碗绿豆汤，吃一个冰激凌，喝一瓶冰镇汽水，这都是对付炎热天气的法宝，所以说东北人不怕热热，几天就过去了，因此我说对付他的招儿很多，不要怕热热，也热不了几天的。




回答于 2019-09-11 08:43:50

炎炎夏日，气温蹭蹭攀升，高温热浪，不时来袭，人们仿佛置身于烤炉之中。




回答于 2019-09-11 08:43:50

茶作为一种天然的饮品，它本身就是一种清凉剂，当你在喝茶的时候能把你身体上的热量挥发出来，起到散热解暑的作用。另外，茶中含有氨丛酸、维生素、茶多酚等物质，能够刺激口腔薄膜，促进唾液分泌，从而起到生津止渴的功效。热饮或温饮

回答于 2019-09-11 08:43:50

高温天气应如何应“烤”？

1、出行躲避烈日。10点至16点不要在烈日下行走，打遮阳伞，戴遮阳帽，戴太阳镜，涂抹防晒霜，准备充足的水和饮料。

2、适当补充水分。有意识地及时补充水分，千万不能等口渴了再喝水。出汗较多时，适当喝一些淡盐水。

3、做好预防措施。积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑等疾病的诱发因素。

4、重视安全问题。生产作业，安全第一，做好防护，记住规范，防患未然。5、保证充足睡眠。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。

6、注意日常饮食。适当增加高蛋白和维生素食物，适当吃些苦瓜，苦菜等苦味食物，不可过多吃生冷食物，喝冷饮。高温天气，大家多注意身体。





回答于 2019-09-11 08:43:50

首先谢谢邀请！早上九点上下午5点下班，一般不在室外，但是有很多的人在露天工作，比如交警、建筑工人、保安大哥、环卫工人等等他们炎酷暑战高温！应该多关注这些人！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

高温通常指35摄氏度以上的生活环境和32摄氏度或气温在30摄氏度以上，相对湿度超过80%的环境。在高温环境下，人体很难通过传导、对流和辐射散热，只能依靠大量出汗蒸发散热，以调节和维持正常体温。由于大量出汗加上机体处于应激状态，可引起机代谢及生理状况发生适应性改变，进而导致人体对营养的特殊需求。应对高温，我们能做些什么？

1、注意翻晒，中午尽量减少外出，必须外出注意使用化学和物理防晒，擦防晒霜、打太阳伞遮阳。

2、预防中暑，如果在外有感觉到不舒服，注意到阴凉下稍作休息，补充充足的水分。

3、在高温和环境下，体因出汗会丢失大量水分和无机盐。要及时补充水分和无机盐，无机盐的补充主要以食盐为主，如菜汤、咸菜或盐汽水分配于三餐中。

3、高门促使排汗过多，水溶性维生素如VC丢失，在日常膳食中注意摄入蔬菜水果，蔬菜水果摄入较少时，可以去药店购买维生素小药片补充剂进行补充。

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏季天气炎热，是各类火灾事故的高发期。阿消整理了夏季火灾的特点以及火灾防范安全常识。希望大家在日常生活和工作中养成良好的安全习惯，时刻注意防火安全

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