您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
夏天婴儿一定要补锌吗？
宝宝,补锌,缺锌夏天婴儿一定要补锌吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
炎热的夏季，宝宝的胃口很不好，不喝奶，不吃饭!还在吃奶的宝宝，碰到奶瓶就推开，甚至看到奶瓶就哭闹，大些的宝宝光想着辣条、冰激凌、饼干这些零食，干完这些，到饭点儿了，一口也不吃。
这样哪能满足宝宝的营养需求，全家人如热锅上的蚂蚁，哄着喂奶，追着喂饭，一家人就围着这“小祖宗”转。
可能宝爸宝妈还纳闷，宝宝这是怎么了？其实，宝宝只是体内缺锌了！
夏季是宝宝缺锌高发季，锌是孩子成长必须得微量元素，被誉为生命之花！缺锌危害很大，可为何夏季缺锌高发呢？
据统计，夏季就诊的孩子中，缺锌的孩子高达60%以上，缺锌会导致孩子营养失衡、影响生长发育、体重不达标、影响智力发育、抵抗力差、容易生病，甚至出现极端性格。
为什么这么说呢?
宝宝脾胃本来虚弱，稍不注意就食欲不好，夏季天气炎热，高温环境下消化酶活性降低，更使食欲下降，锌的摄入量自然就减少了，而锌的缺乏正好又会引起食欲不佳，长此以往，就会出现恶性循环!故食欲下降引起的缺锌，最好直接补充，硬逼宝
宝吃饭，宝宝心里苦，但他说不出啊。
汗液可以直接带走体内的锌，宝宝的汗腺已经比较发达，代谢旺盛，而且比成人更易出汗，在夏季，哗啦啦的汗液直接带走宝贵的锌元素，光食补怕是赶不上流失的速度，所以除了食补，还得直接补充锌制剂!
除了食欲下降，宝宝缺锌还会导致免疫力下降，夏季这么热，吹吹空调，感冒了;户外活动活动，中暑了;吃口雪糕，腹泻了。宝宝的夏天咋能这么“难过”?缺锌要补起来。
缺锌的症状
1. 食欲不振：每日进食量突然减少，有挑食、厌食、异食（爱吃手指、石头、木头）等症状。
2. 发育缓慢：身高比同龄孩子矮3~6cm。
4. 免疫力差：经常感冒发烧
5. 指甲、舌头异常：指甲出现白斑，手指长倒刺。或有地图舌。
6. 反应慢：注意力不集中，记忆力较差。
7.口腔溃疡增多：反复发作，无法根治。
补锌有诀窍：
1.严重缺锌的宝宝最好单独食用欧优天使锌，不要和铁一起补充，因为铁会抢夺锌的吸收同道！最好早晚分开补充！
2、饭后不要立即补锌，主食中的植酸也会影响宝宝的吸收，补锌期间可以摄入一些发酵过的主食，如馒头，面包等，因为发酵会破坏植酸。
4、欧优天使锌和欧优天使酵素益生菌可同补，益生菌可以维持肠道健康，帮助营养素的吸收。
要是你的宝宝食欲恢复了，请给他补充含锌丰富的食物，如鱼肉、虾、各类坚果、瘦肉、白菜、苹果等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天天气比较闷热，出汗比较多，胃口也不是很好，比较容量出现偏食，抵抗力差，容量感冒发烧，头发黄，指甲上有白斑等，就可以适量的补一下锌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
食补最好，如果严重遵医嘱
上一篇：钢结构厂房翻新，原来瓦面已经生锈漏水，现在还需要隔热，换什么瓦好？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |