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为什么过度用脑或者劳累会提前秃顶呢？
头发,就会,头皮为什么过度用脑或者劳累会提前秃顶呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3、情绪调节
精神压力过大的时候可以适当的娱乐来缓解自己的压力，尽量不要让自己的情绪在短时间内有较大的波动，缓解精神性的脱发。
4、头皮按摩
每天睡前或者其他空闲的时间，可以抽出大概几分钟用手按摩自己的头皮，这样可以促进头皮血液的循环，有利于毛囊从血液中吸收营养，毛囊的营养得到保证了，也是有利于避免出现脱发问题的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“生命在于运动”，这是法国启蒙思想家、文学家、哲学家伏尔泰说的一句名言，而运动也确实能给我们带来许多好处，比如说可以增强抵抗力、促进血液循环、身材傲人等等。
但是有些对头发比较敏感的人却发现，运动量大的健美男、运动男似乎……头发都不知道多呀，是不是“生命在于运动，而运动会使人头秃”呢？
不得不说，越锻炼头发越少 ，健身容易导致秃顶的说法其实还蛮得人心的，可以说在世界范围内都是很多群众基础的。不知道大家有没有看过动漫《一拳超人》，主角琦玉老师就是因为变秃了才变强的典型哦
在现实中，通过自身努力锻炼，最后终于秃顶了的例子也不要太多，巨石强森、杰森斯坦森就是最好的证明！
所以首先可以确定，肌肉男们长期进行剧烈健身锻炼，那么的确是会对自身头发的生长造成一定副作用的。
健身导致脱发的主要因素：当我们长期进行高强度健身时，体内的睾丸激素就会剧烈上升，而后这种激素在还原酶的作用下会被转化为双氢睾酮（DHT），而这种物质正是导致脱发的元凶，它会一直对毛囊进行攻击。所以当双氢睾酮含量增加过快过高时，就会脱发，严重则导致谢顶。
那世界上运动员那么多，健美的那么多，为什么秃顶的终究还是少数呢？这就不得不说到导致脱发的另外一个关键因素——遗传基因了。
研究已经证明，家里长辈拥有脱发史的人，头顶毛囊大多就存在天然缺陷，属于雄性激素敏感体质。所以如果你本身就有遗传脱发基因，又高强度健身，期间还吃大量激素类补给，那么脱发的概率无疑就被成倍的提高了。
而没有遗传性脱发的小伙伴，体内的激素水平基本会维持在一个相对稳定的状态，通常这种平衡状态是不容易被运动所打破的，所以脱发的概率就低，而且即使脱发了也不会像遗传脱发者那样严重。
总结起来就是遗传和雄性激素才是导致脱发的根本因素，剧烈运动充其量只是“帮凶”罢了！
所以，劳累过度和用脑过度也基本是同一个道理，过度的劳累会导致内分泌失调，从而造成内体雄性激素水平上升就造成了脱发。如果你没有家族遗传，又早注意到问题，其实是可以避免脱发的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
确实是这样，用脑过度也会掉头发。经常用脑过度而得不到很好的休息，会容易出现疲劳，会导致头部的血液集中在脑部，就会导致头皮的血液相对减少，长期如此的话，就会影响毛发营养不足而造成脱发。
中医来讲，头发为血之余，肾主发，用脑过度会导致肾经大量耗伤，出现脱发是由于肾气不足，气血不足导致的因素。对于上述症状，需要系统治疗才能更好的改善，需要保持良好的情绪和睡眠，避免过度劳累，做到早睡早起，需要保持每日睡眠八小时以上。平时多吃黑色食物，如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳等。
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