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你们觉得吃什么最解饿？

猪血,的话,粗粮你们觉得吃什么最解饿？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你们觉得吃什么最解饿？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃饭吧 真的饿的话 其实吃什么都解饿的 看个人喜好了 我觉得还是饭最好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。.

2.中午吃饱饭。多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，那不是完全白费功夫嘛！吃完饭之后，运动半小时，走路就可以了，走的速度快一点，走的过程中把肚子吸着，但是保持正常呼吸，要在你走完后感觉微微出汗，一个星期瘦腰见效。

3.晚饭少吃点。吃点粗粮最好，据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化，像红薯呀玉米呀。早点吃，4、5点钟就把晚餐结束，然后去看看夕阳（嘿嘿，运动运动）。千万别为了减肥速度，而选择晚餐不吃，就用水果代替，那样的话，你有没有感觉第二天会非常饿，然后食欲就膨胀了，那可就糟了！




回答于 2019-09-11 08:43:50

吃第四个馒头最解饿。但一直买不到。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃糯米饭解饿，也抗饿

回答于 2019-09-11 08:43:50

小时侯放学回来，饿的不行，去大娘家厨房里有时吃到大娘亲手做的猪血饼子真解饿，凉着吃，里边有猪血，炸油酥，白菜叶与白面，玉米面和成一块，是真好吃，好怀念啊