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可以用矿泉水冲婴幼儿奶粉吗？应该用什么水来冲泡奶粉？
奶粉,宝宝,矿物质可以用矿泉水冲婴幼儿奶粉吗？应该用什么水来冲泡奶粉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
冲奶粉听起来是一件很简单的事情，其实都是学问，细节没注意的话，轻则破坏奶粉营养，重则引起宝宝腹泻。
这里针对妈妈们常常遇到的的几个误区一一解析。
冲奶粉的水对宝宝来说很重要，你给宝宝选对了吗？
一、先放水还是先放奶粉？
一般的婴儿奶粉都有冲调说明书。正确的冲调方法是将定量温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉，最好现配现吃，避免污染。切忌先放奶粉，这样没有办法正确把握奶粉冲调比例，太浓的话，容易上火，长期会损伤肾脏，太稀的话，长期会使宝宝体重增长缓慢，影响生长发育。
二、冲奶粉用什么水好？
符合饮用水标准的水大致分为：矿泉水、纯净水、自来水。
冲奶粉的水对宝宝来说很重要，你给宝宝选对了吗？
1.矿泉水。
矿泉水本身矿物质含量多且复杂，无论成人或幼儿，长期饮用某种矿泉水都可能造成体内某种元素吸收过多而影响健康。矿泉水中的矿物质，和奶粉中的微量元素会混合的还有可能会产生不好的化合物，婴儿肠胃消化功能还不健全，2~3个月短期用矿泉水冲奶粉问题不会太突出，如果长期这样喂养，在一定程度上会造成消化不良和便秘。
2.纯净水。
纯净水简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，市场上出售的太空水，蒸馏水均属纯净水。正是因为它的纯净，缺少了水里应该含有的益生菌等，长期饮用反会导致营养摄入不足。有些妈妈为了省事，直接采用饮水机上的水冲泡奶粉，饮水机密封性差容易造成细菌入侵，宝宝饮用会引起感染。
冲奶粉的水对宝宝来说很重要，你给宝宝选对了吗？
3.自来水
冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水。自来水经过消毒，或会有部分氯化物和亚硝酸盐的残留，因此，要煮沸3分钟进行除氯，冷却后在用来冲奶粉。
冲奶粉的水对宝宝来说很重要，你给宝宝选对了吗？
大家对自来水的水质有疑虑，其实目前家庭用水大都经过了水厂的处理，质量符合标准，解决之道就是定期清理水塔，以确保喝到的都是干净的水，而且现在自来水中加了氟，可以防止蛀牙，对宝宝来说，会比喝其它的水好。
4.奶粉专用冲调水。
现在市面上春来了所谓的奶粉专用冲调水，据说加热后能够增强宝宝食欲，使宝宝体质更好。但实际上，这只是商家的宣传手段，并没有事实依据，宝妈千万别被忽悠了。
5.鱼汤，肉汤，米汤，骨头汤等。
有些年纪大的老人迫切想给宝宝增加营养，认为米汤，鱼汤等营养很好，就拿来泡奶粉。而事实上这种做法是错误的，不仅不会让宝宝增加营养，而且会破坏奶粉本身的营养，也不利于宝宝的肠胃吸收和消化。时间长了，还可能会对宝宝的健康产生威胁。要吃的话最好就是分开吃。
三、冲调奶粉最佳温度是多少度？
联合国粮农组织和世界卫生组织的专家委员会研究发现，如果用70摄氏度的水冲调配方奶，由于这一温度足以杀灭配方奶粉中残存的少量坂崎肠杆菌，那么这样冲调的配方奶即使在不同条件下放置较长时间，依然可以大幅降低感染风险。而如果用40~50摄氏度的水冲调，若放置时间太长，则会明显增加感染风险。不同牌子的奶粉有不同的冲调温度说明，是否用70摄氏度的水冲调奶粉，需要根据实际情况来判断。如果合格且妥善储存的奶粉，并且在冲调时注意手和器具的卫生，冲好立即饮用，那么用奶粉罐上建议温度来冲泡更好。如果做不到前面这些，那么用70摄氏度以上的水冲泡奶粉更安全。另外有些奶粉标明有益生菌的，也不宜温度过高，会杀死有益菌。切忌热水和凉水混合。
冲奶粉的水对宝宝来说很重要，你给宝宝选对了吗？
冲奶粉的水对宝宝来说很重要，你给宝宝选对了吗？
欢迎妈妈们分享经验。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好我是健康管理师孟伟鹏
奶粉是最新鲜的奶。把奶做成奶粉是为了更好的保鲜。就像我们在医院里打的青霉素，头孢一样。它是粉末状的，在一个密封的小瓶子里。需要用的时候。往小瓶子里打入蒸馏水儿。然后还原成药液。为什么要把这个药液做成粉末状，就是因为更好的保保鲜和储藏。奶粉也一样。水是一个还原剂。用矿泉水或者是温水都可以。它的作用就是把奶粉还原成奶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不建议用矿泉水冲调奶粉，婴儿矿泉水也不需要。对自来水质有顾虑的话，加装净水器或者用纯净水吧。
无论是成人还是婴儿矿泉水，最大的卖点都是矿物质。矿物质是被归类到“微量元素”下面的，顾名思义，属于我们赖以生存、但所需量很小的营养物质。摄入量多了，多身体反而不好，尤其是肾脏的负担。这就是为什么，有专家提醒大家，矿泉水不适宜长期饮用的原因。
配方奶粉之所以被称为配方，是因为厂家是根据营养学研究和监管部门相关限量要求来添加各种营养物质的，其中就包括了铁铜锌等各种矿物质的限量要求。也就是说，配方奶粉，作为婴幼儿除母乳外的唯一食粮，已经能为宝宝提供足够的、包括矿物质在内的所有营养。除非生病等特殊情况，需要在医生的专业指导下需要额外摄入其他营养素。
这时用婴儿矿泉水冲调奶粉，大概有两种可能：
一是不煮沸直接冲调，结果是矿物质摄入量叠加，从而大概率地造成矿物质过量；
二是煮沸后再冲调，这时矿物质很有可能变成水垢留在容器中，矿物质摄入倒是可能不会过量，但就是没有意义地多花钱了。
在这里额外再加一句题外话：市面上的瓶装水基本都使用塑料包装，在运输过程中难免经过阳光直射、高温储藏等环节，有科学研究指出，长期饮用这样的塑料瓶装水也是有科学隐患的。
如果真害怕水质太差，对宝宝身体不好，不建议买瓶装水来冲调，大可尝试在家里安装净水器，并注意把水烧开后再冲调奶粉。如果真的要买瓶装水，考虑纯净水吧。
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