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如何改变一个人的丧心理？
的人,自己的,都是如何改变一个人的丧心理？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
丧心理实际是一种对生活的无奈。
现代生活节奏加快，压力越来越大。越来越多的人开始用“丧”调侃自己。
但是心里要明白，生活只能往前走，如果停滞不前，生活会让你付出更大的代价。
谁不是一边受伤一边奔跑？
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个“丧心理”就是觉得自己很不幸，很倒霉的意思吧？
丧心理的来源是经常受到了挫折，却没有被帮助，久而久之，就形成了一种惯性的自我评价。
想改变丧心理，就从一下两者下手。
一是“被帮助”。
人生不如意，十之八九，受挫折是很正常的，就象走路摔跤一样。
摔的时候，有人扶你一把，再安慰安慰你，肯定会好很多。
找到那个肯“扶”你的人，多跟他聊聊，让他帮你舒缓情绪。
摔倒了，也可以自己爬起来，自己帮助自己，树立明确的人生目标，坚定自己的内心，也能改变丧心理。
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