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哪些水果吃多了容易上火?
荔枝,水果,榴莲哪些水果吃多了容易上火?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
3. 榴莲
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
4. 菠萝
俗称凤梨,富含糖和蛋白酶有利尿的作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。中医认为其性味归经:甘、微涩,平。归脾、胃经。属于热性水果,吃多了会上火。
什么水果下火?
1. 甘蔗
味甘而性凉的甘蔗,是清肺热的最佳食物。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
2. 香蕉
香蕉是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。
3. 柚子
柚子的果肉含维生素C较高。有消食、解酒毒功效。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
4. 西瓜
西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑。种子含油,可作消遣食品,果皮药用,有清热、利尿、降血压之效,是典型的降火水果。
上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上火的水果:橘子、玻璃、樱桃、荔枝、龙眼。这些都是比较常见的吃多了会上火的水果
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以说你吃着感觉很甜得都容易上火,因为它糖分多,热量高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
听老人说桔子,龙眼,莉支
回答于 2019-09-11 08:43:50
荔枝,芒果,菠萝蜜,榴莲,菠萝
回答于 2019-09-11 08:43:50
榴莲,菠萝,龙眼,荔枝,芒果,菠萝蜜,橘子……
回答于 2019-09-11 08:43:50
荔枝吃多了是容易上火的
回答于 2019-09-11 08:43:50
荔枝,一个荔枝三把火,荔枝吃多了绝对上火
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、荔枝:荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用;含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;含丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。但是荔枝也是温性的,不能吃太多。古人所谓的“日啖荔枝三百颗”大概会使你鼻血流成河。
2、橘子:橘皮是温性的,经过炮制处理成为陈皮,是一味重要的理气药,药性是偏温的。很多人都误以为陈皮是下火的拿来泡水喝,其实陈皮的功效是理气健脾,燥湿化痰。至于果肉,据唐代孟诜著《食疗本草》记载其性温、能够消食,但理气作用不如橘皮,同时强调不可多食。所以,吃过多的橘子,对身体不利,可能助火。
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