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不吃早饭真的可以减肥吗？为什么有人说不吃早饭更容易长胖？
早餐,的人,身体不吃早饭真的可以减肥吗？为什么有人说不吃早饭更容易长胖？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
高质量早餐是这样的
合理的早餐食品应该是富含水分和营养。牛奶、豆浆符合上述要求，可任选一种，还应加上其他“干点”，加适量蛋白质和水果蔬菜。
参考资料：
http://www.511511.com/A1/200512/A100000390020051222090608250.shtml
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