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为什么女孩子喜欢吃零食？
零食,吃零食,喜欢为什么女孩子喜欢吃零食？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
女孩子喜欢吃零食往往都是一种空虚的表现，一般吃零食都是宅在家里，女孩子天生都有爱唠叨的基因，在家的时候如果没有个说话的人也会以吃零食来代替的，就像男孩子用抽烟来代替一样，当然了男孩子也有爱吃零食的，不过男孩子吃零食大都是不会抽烟的，久而久之就会产生习惯，如果嘴中没点东西占据着总感觉缺点什么一样。
其实女孩子喜欢吃零食不一定是喜欢，而是缺少一个能陪她说说话或者是出去走走的那么一个人，用语言来占据她的嘴巴，这样她就不会有很大的欲望去吃零食了，毕竟经常吃零食是不健康的，尤其是对女孩子，男孩子是可以靠一些能量来消化掉的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.吃零食能让人放松
当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独；另一方面，当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽运动的时候，可以使人对紧张和焦虑的注意中心转移，在大脑的摄食中枢产生另外一个兴奋区，使紧张兴奋情绪得到抑制，最终使身心得以放松。
2.吃零食能补充大脑营养
平时上班族都会在抽屉里备上一些小零食，下午无聊时就会吃上几包。这是因为工作了好几个小时后，大脑需要补充营养，而这时小零食就起到作用了。一些零食含丰富的营养素，糖分和脂肪相对较低，是日常理想的零食。比如低脂奶酪、含粗纤维的饼干或一般的巧克力饼干、不太甜的面包和三明治等等。如果不是很饥饿，提子、杏脯、无花果等干果也是很好的选择。此外，还有苹果片或香蕉片。这些食物吃起来又香又脆，但并非油炸而成，而是经过高温烘制，将水果的水分烘干，不仅营养损失小，脂肪和热量也较低，多吃不会导致发胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我嘴巴寂寞了，就想吃，没理由
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃零食可以减压。
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