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早餐在家吃好,还是出去吃好?
早餐,时间,都是早餐在家吃好,还是出去吃好?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己家吃,得劲
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们早餐都选择在家里面吃
因为孩子今年高考,学习的压力特别重,精神压力的困扰对身体的影响很大,只有好的身体才能保证学业进步,所以饮食是对身体最好的保障。
作为每天最重要的饮食营养加油站,早餐的重要性就不言而喻。而在家里面做早餐,有几个好处:
第一、清洁卫生得到保证,特别是现在疫情肆虐的时间里 ,阻隔任何交叉传染的机会犹为重要。
第二、可以挑选最新鲜的食材,早餐以清淡为主,所以食材的新鲜度就特别重要。
第三、一家人其乐融融的在家中一起吃早餐,更能增强家庭成员的关系。
第四、更加经济实惠。
不知道大家对我的回答满意是否?这是我的真实感觉,早晨尽量在家里面吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早餐在家吃和在外吃只要是看方便,在哪里吃都有好处和坏处。
在家吃早餐安全、卫生,但是要自己做厨,有点麻烦。
去外面吃早餐比较方便,但是在卫生方面相对不敢保证。
总之,早餐多数人都是根据个人的方便来选择。好坏自己惦量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般都在家吃,一杯牛奶,几块饼干。或者简单煮杯咖啡,吃个面包。再或者烤几个麦芬,煮碗小馄饨。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然在家吃啊,因为我爱做饭的原因吧[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
早餐在家吃相对比较卫生还省钱,在外面吃的话早点种类很多,在家里面是弄不出这么多花样的。但是花的钱多一些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
各有优劣势。
1、在家吃,可以吃饱,还可以根据自己的身体状态搭配不同的早餐,但是需要起早点,对现在的年轻人来说,生活压力那么大,大部分人还是比较懒床的,让早起比较麻烦。
2、在外面吃,可以省时间,相对于在家自己做还是省钱的,同样的食物在外面吃只有成本,在家吃除了成本外,还有时间成本、生活费用等,但是营养和食物质量比不上自己做;
3、如果成家立业了,在家吃更好,毕竟有家的氛围,不过,也要不定期去外面吃吃,多点情调和感觉,不会因为生活的平淡而烦腻。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。最近我和我媳妇一直对这个问题产生分歧,早餐到底在家吃好,还是出去好。我俩从好几个方面对比了,供您参考,希望对您有用。
1、营养。
在家吃的东西,就营养来说,绝对比外面的早餐营养丰富。煮玉米、蒸南瓜、蒸紫薯,搭配煮鸡蛋,牛奶,破壁机磨的豆浆,水果等等,这些东西已经包含了碳水、蛋白质、维生素等所有需要的营养成分。反观外面的小吃:包子、煎饼果子、油条、豆腐脑、韭菜盒子、肠粉......这些东西营养搭配极不合理,要么就是偏油、要么就是主食比例过大,能把人吃饱没问题,但是营养搭配上问题很大。
2、味道。
按道理说来,家里的早餐,味道也不会差。但是相比外面的,味道还是要差很多,主要是外面的早餐,调料放得多,像是五香粉、花椒粉、味精、鸡精之类的,外面的早餐油也放得多,再加上煎、炸等,给人的口感特别好,这些不是家里的早餐能比的。
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