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瘦人一定吃的比胖人少吗?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
瘦人一定吃的比胖人少吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀请。
瘦的人比胖的人吃的少吗?
这个问题是存在争议的,没有一定的数据显示瘦的人比胖的人吃的少,也没有胖的人非得多吃才会发胖,一般瘦的人群消化系统都比胖的人要差一些,在加上如果人本身一天没有什么体力上的活动,它的基础代谢会越来越低,基础代谢越低你饿的就越慢,平时吃饭感觉吃一点就饱了,感觉吃一餐能撑一天。如果你平时稍微有锻炼运动的话,你会发现你是饭量会慢慢提升起来,比以前饿的更快了,如果你能改变你的肌肉量,你一天需要的营养会比以前多,所以瘦者我建议去健身。
比较偏胖的人群呢一般胃口都比较好啦!心情好胃口就好,不都说胖子永远是快乐的吗,能吃是福嘛!他本身吸收营养的能力会比瘦的人要好,满足了基础代谢以后剩余的营养会保存起来,但瘦的人就吸收不了太多营养,所以吃的都比较少啦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
85%都是一样的,只是少数而已
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