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现在这个时候哪种水果最好吃,大家来说说?
水果,樱桃,都是现在这个时候哪种水果最好吃,大家来说说?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
百香果最好喝!
回答于 2019-09-11 08:43:50
枇杷,梨子,甜瓜
回答于 2019-09-11 08:43:50
樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素A含量比 葡萄、苹果、 橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g,蛋白质1.4g,脂肪0.3g,糖8g,碳水化合物14.4g,热量66千卡,粗纤维0.4g, 灰分0.5g,钙18mg,磷18mg,铁5.9mg,胡萝卜素0.15mg, 硫胺素0.04mg, 核黄素0.08mg,尼可酸0.4mg,抗坏血酸900mg,钾258mg,钠0.7mg,镁10.6mg。
樱桃可以缓解 贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个季节吃榴莲,吃山竹,吃火龙果,吃荔枝。都是非常好的,尤其价格也是全年中很低的季节。平时也要多吃水果,养颜美白,补充维生素,对身体非常好。每天一个水果,今天你吃了吗
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果,我觉得还是当季本地水果最好。我们属于北方,现在上市的水果有草莓,樱桃,西瓜,各种甜瓜,早熟苹果。从现在开始,各种各样的水果都会陆续上市,口福时间到:)
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